51歲血壓140 90正常嗎
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51歲血壓140mmHg/90mmHg通常不正常。此時高出正常範圍,一般屬於高血壓。
正常情況下,成人在安靜狀態下測得的血壓正常範圍值是130mmHg/80mmHg,此時51歲患者血壓爲140mmHg/90mmHg,已經高出正常血壓範圍,屬於高血壓。考慮是受到遺傳因素影響,或者由於過度肥胖、精神壓力過大、高鹽飲食等原因導致的。建議在醫生的指導下積極進行治療,控制血壓,使血壓恢復正常。
建議在日常飲食上以低鹽、低脂飲食爲主,減少熱量攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果,同時要控制體重,適當運動,注意休息,有助於血壓穩定。如果血壓長期高出正常血壓值範圍,建議及時前往醫院,在醫生指導下服用降壓藥物治療。
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