痛風可以吃薺菜嗎 痛風是否可以吃薺菜
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薺菜,是春天常見到的一種野菜,它富含較多的維生素b、維生素C,深受廣大人民的喜愛,因此一些痛風患者也想吃一些芹菜;那麼,痛風可以吃薺菜嗎?
痛風可以吃薺菜嗎
芥菜痛風的人可以,嘌呤含量比較低,大概100克約含12.4毫克,嘌呤相對來講是比較低。吃芥菜不會影響人體尿酸的變化,不會產生痛風。
痛風患者建議儘量選擇清淡無刺激的食物,也應儘量避免嘌呤類高的食物。 另外,可以吃各種奶類或奶酪類、蛋類、麪包、玉米粥、面、蔬菜等低嘌呤類,也可以多吃蘋果、蘿蔔、胡蘿蔔、黃瓜、茄子等弱鹼性水果。 此外,痛風患者必須戒菸戒酒,特別是戒酒,避免得痛風適合。包括動物的心、肝、腎等,包括海鮮和蝦等食物、肉湯類等,會給患者帶來不利影響。同時通風患者要保持良好的心態,避免給自己過大的精神壓力,積極參加體育鍛煉,增強身體抵抗能力,增加身體素質。
建議出現不適的感覺和表現,應立即去醫院進行檢查,在專業醫生的醫生的操作下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您!
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