糖尿病的人可以喝酸梅湯嗎 糖尿病的人能喝酸梅湯嗎
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尿病相信大部分的人都是非常熟悉吧,糖尿病是現如今的生活當中發病率非常高的一種疾病了,這個疾病的出現嚴重危害到了患者的健康身體,更是會給她們的正常生活帶來了一定的困擾,那麼糖尿病的人可以喝酸梅湯嗎?
糖尿病的人可以喝酸梅湯嗎
一般的酸梅湯內均含糖,糖尿病病人是不能喝的,應該注意平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麪、蕎麥麪、燕麥面做成的饅頭。
如果你血糖控制比較好。在理想範圍之內,如果不加糖的話,也可以少量飲用些些。但是需要在喝完後監測血糖。儘可能的去做全身運動,其中包括了散步,慢跑等項目,除此之外還應該適當用一些胰島素等其他降糖藥,這樣才能夠有效控制病情。
我們在平時的日常生活當中,對於糖尿病的發生,一定要高度重視及時治療。希望這篇回答能幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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