肝火旺盛口臭怎麼調理 口臭怎麼護理
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中醫的病症詞裏就有肝火旺盛,肝火;肝火症有其自身的病因、病機及臨牀證治特徵。常見證型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挾痰、火旺陰虧等。由肝失疏泄,氣鬱化火或肝熱素盛所致,與情志激動過度也有一定關係。肝火旺盛也容易出現口臭的情況,可以通過飲食和日常護理來改善情況,下面就具體瞭解一下怎麼調理。
肝火旺盛口臭怎麼調理
1、多吃香芹
香芹有助於將口腔內不良的氣味消除,尤其是經常抽菸的人士,可多吃香芹、或者薄荷以及豆蔻等,這些食物不僅對消除口腔異味很有幫助,同時有助於促進消化。
2、喝酸奶
每天飲用酸奶能幫助腸胃加速蠕動促進消化,同時對消除口腔內硫化氫的含量也有一定的幫助。硫化氫會導致口腔異味的產生,經常飲用酸奶能防止口腔細菌的滋生,同時對牙牀疾病的組織很有效果。酸奶的選擇儘量不要加糖。
3、降肝火的藥材
可使用白芍、金菊花以及溪黃草等藥材煎水飲用,或者每天飲用綠茶水,對消除和預防口臭有很大的幫助。
4、漱口水
購買漱口產品隨身攜帶有助於消除口腔異味,或者也會自己調配漱口水。使用桑白皮煲水每天用來漱口,能清熱解毒,減輕口臭,尤其對於每天抽菸的人羣更有適合有效。
口臭怎麼護理
1、查出病因
如果經常性出現口臭的現象建議就醫諮詢,找專業的口腔醫生,先檢查口腔內是否患有口腔疾病,排出身體是否有其他慢性疾病的誘發,查出口臭原因後積極進行治療,有效消除口臭的症狀。
2、保持口腔乾淨
每天堅持早晚漱口,飯後及時漱口或者適當咀嚼口香糖,對改善口臭最簡單有效。此外,有口臭的人羣尤其要注意對口腔進行清潔。掌握好正確刷牙的方法,將牙齒縫隙及牙面的渧留物清除,有效控制口腔細菌的滋生,自然口臭消除。
3、定期潔牙除口臭
有口臭的症狀一定要保持口腔清潔度,或者定期進行洗牙,這也是很多追求健康生活的一種新時尚方法,通過解押潔齒有效消除牙菌斑的滋生,同時也能預防和治療口臭。
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