體內酶不足怎麼辦
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體內酶不足一般可以通過運動、飲食調理、藥物進行改善。
1、運動
一些病人由於脂肪的代謝能力較差,所以身體中缺少分解酶。所以在平時可以多做一些運動,比如慢跑、瑜伽等,可以增強身體的免疫力,促進新陳代謝。
2、飲食調理
如果人體缺乏酶,很可能會出現疾病,比如胃炎、反流性食管炎等,也可能會出現膽道和胰腺方面的疾病,平時可以多吃蜂蜜或者木瓜,能夠增加蛋白酶以及脂肪酶的活性,還能改善消化系統。
3、藥物
如果體內缺酶的症狀比較嚴重,可以在醫生指導下服用複方消化酶膠囊、雙歧桿菌三聯活菌膠囊等藥物進行調理,同時服用多酶片乳酸菌素片,能夠增加酶的活性,促進胃腸消化,改善酶缺失的症狀。
建議患者平時飲食要注意多元化,多吃富含纖維素豐富的食物。
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