脾虛溼盛怎麼治療
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
脾虛溼盛是因爲脾虛引發的水溼偏盛的一組症候。中醫認爲脾有運化體內水液,調節水液代謝的作用,正常情況下脾可將喝進的水液運轉到全身,供一身所需,周流不息,經過代謝的水,終而下輸於腎,排出體外。如果由於飲食不慎,如過食生冷或肥膩,或過用寒涼藥物,或肝旺克脾等原因,導致脾虛而運化水液的功能失調。
脾虛溼盛怎麼治療
1、保持良好的情緒
腦腸互動,不良的情緒可以導致食慾下降,腹部脹滿、噯氣、消化不良、情緒對食慾、消化吸收都有很大的影響,因此,調理脾虛,首先,必須保持良好的情緒,以利於脾胃正常的運化。
2、飲食規律
我們所講的起居有常、飲食有節,飲食對脾胃的影響最爲重要,一日三餐要規律,尤其注意早飯要吃,宜常吃小米、大棗、山藥等健脾的食物,另外酌情加入芝麻、花生、薏米、高粱米等。
3、清淡飲食
飲食一定要清淡,忌肥甘味厚、太甜、油膩、太鹹、不利於脾的運化的食物。最好吃清淡的、易消化的、多樣化的食物,每餐八分飽、不要暴飲暴食。
4、忌寒冷
要少吃冷飲、冰棒、冰淇凌等食物,寒性的食物如苦瓜,也儘量少吃。
脾虛的表現
1、消化道:從消化道上來講,脾虛導致的病症一般有:食慾不振,偏食挑食;口中無味;脾對食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。
2、肌肉:脾主肌肉,所以脾虛的人會感覺全身乏力,出汗多,氣短。另外眼皮屬於“肉輪”,脾虛會覺得眼皮沉重,似乎擡不起來,下肢容易水腫。身體太瘦,是因爲脾虛不能運化,難以吸收。而肥胖是因爲脾虛生溼,溼氣難以運化,淤積在體內。脾溼肥胖往往是肚子肥胖。
3、婦科:女性因爲婦科炎症,也往往會引起脾虛溼重。白帶過多、月經量過多或過少都可能是脾虛引起的。月經量過少是因爲脾虛引起的氣血不足,子宮內膜生長太薄;月經量過多是因爲脾虛不能固攝經血。
以上即是對脾虛溼盛怎麼治療的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助。
女性脾虛的症狀有哪些 脾虛怎麼調理
補脾的食物 脾虛主治原則
嚴重脾虛怎麼調理 嚴重脾虛如何調理
脾虛了有什麼症狀 脾虛的人會怎麼樣
女性脾虛有什麼症狀 脾虛怎麼調理
脾胃虛寒與脾胃溼熱的區別
氣虛脾虛怎麼調理 脾氣虛哪個季節最明顯
脾虛會引起失眠嗎 脾虛失眠怎麼辦
肝鬱脾虛溼氣重的症狀 肝鬱脾虛溼氣重的症狀有哪些
爲什麼會脾虛呢 脾虛要怎麼調理
脾虛是什麼意思 脾虛會怎麼樣
陰虛陽盛的症狀有哪些 陰虛陽盛體質怎麼調理
脾胃虛寒的症狀 脾胃虛寒怎麼調理
脾虛是什麼意思 脾虛會怎麼樣
脾虛按摩什麼位置最好 脾虛怎麼按摩
脾陽虛怎麼調理 脾陽虛應該怎麼調理
脾陰虛和脾陽虛的區別 脾陰虛和脾陽虛的區別是什麼
肝鬱脾虛怎麼調理 肝鬱脾虛如何調理
腎陰虛怎麼治療 腎陰虛如何治療
治脾虛最快的方法 治脾虛最快的辦法
陰虛陽盛的症狀有哪些症狀 陰虛陽盛體質怎麼調理
脾虛氣血兩虛怎麼調理 脾虛氣血兩虛如何調理
脾虛怎麼調理
脾胃虛弱怎麼調理 脾胃虛弱吃這些
陰虛熱盛的症狀 陰虛熱盛會心燒嗎
脾陽虛與脾陰虛的區別 脾陰虛與脾陽虛的區別
寶寶脾虛會引起什麼疾病 怎麼治療脾虛
脾氣虛和脾陽虛的區別 脾氣虛和脾陽虛的區別有什麼
脾胃虛弱有什麼症狀 怎麼調理脾胃虛弱
小兒脾虛溼盛型溼疹推拿方法 寶寶脾虛溼盛溼疹推拿圖解