手指脫皮是缺什麼維生素
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手指脫皮,是臨牀上常見的皮膚科疾病。通常包括剝脫性角層鬆解症、汗皰疹和慢性接觸性皮炎、手癬等。臨牀表現主要是秋末冬初、春秋季,雙側手掌及指掌面有針頭大的白點等。那麼,手指脫皮是缺什麼維生素呢?接下來就爲大家解答這個問題。
手指脫皮是缺什麼維生素
1、維生素A
因爲維生素A是一種脂溶性的維生素,可達到保護表皮的作用。如果人體內維生素A缺乏的話,則會使皮膚乾燥脫皮的情況發生。因此,平時可多吃一些富含維生素A的食物,如魚肝油、乳製品、蛋黃、肉類及肝臟類食物,都含有非常豐富的維生素A。
2、維生素B
如果維生素B攝入不足的話,不僅會引起脫皮的現象,還會出現皮膚炎、瘙癢等情況。此外,缺乏維生素C也會導致手指脫皮,因爲很多食物當中,幾乎都含有維生素C,如果平時挑食的話,就會很容易出現手指脫皮的情況。
3、維生素E
因爲維生素E是一種脂溶性的抗氧化劑,當人體缺乏維生素E時,就會出現手指脫皮的問題。建議平時多吃一些新鮮的水果,如獼猴桃、草莓、木瓜等,都能補充身體所需的礦物質及氨基酸,從而緩解手指脫皮的現象。
知識拓展:手指脫皮的原因
1、汗皰疹
汗皰疹好發於手部,尤其是手指。如果手指不僅脫皮,還出現紅色的小水皰,且伴有劇烈的瘙癢感,可能是因爲汗皰疹引起的。此外,一些季節性變化也會導致手指脫皮。季節性脫皮不會癢、痛,基本上只要三週左右就可自愈。
2、剝脫性角質鬆解症
這種疾病剛出現時患者的手指上會長一些小空泡,可以自然破裂,然後再脫皮。發生時不痛不癢,而且沒有炎症反應,更不會發生水皰。剝脫性角質鬆解症和人們排汗功能障礙、植物神經功能紊亂有關。
3、手癬
這類患者剛開始手指上只有較小的厚壁水皰,但是水皰破了以後先形成小片的脫皮,然後不斷地擴大。手癬主要發生在冬季,有時整個手部都會出現瘙癢,嚴重時還會出現裂口。
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