蔓越莓的功效 蔓越莓的功效有哪些
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蔓越莓又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓,是雙子葉植物,在北美地區有大量種植。蔓越莓的功效是什麼?
蔓越莓的功效
蔓越莓可以預防女性常見的尿路感染,並有助於治療尿道炎和膀胱炎。蔓越莓能有效抑制幽門螺桿菌的發生,降低胃潰瘍和胃癌的發生率。 蔓越莓含有維生素C、類黃酮、果膠等抗氧化劑,可以美化皮膚,改善便祕,幫助排出體內毒素和多餘脂肪。 蔓越莓抗衰老、避免老年性癡呆、減少心血管老化病變等。
蔓越莓的價格相對來說比較貴,加工成乾果的價格就更貴了。 蔓越莓幹是一種最接近其原始新鮮水果營養價值的水果,味道與新鮮水果的味道相近。 尤其是對於愛吃又怕長胖的朋友來說,蔓越莓幹是一種低熱量的零食。 市面上的蔓越莓幹價格一般在每磅60-100元左右,一般價格應該在60元左右。
蔓越莓雖然有很高的營養價值,但並不是每個人都適合吃蔓越莓。蔓越莓含有大量草酸,易形成草酸鈣,不適合腎結石患者食用; 含糖量高,不適合糖尿病患者; 體質不好的人也不宜吃。希望這篇回答能幫助到您。
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