鼻子乾燥有血絲怎麼辦
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鼻子乾燥有血絲很有可能是乾燥性鼻炎或者急性鼻炎導致的,如果伴有頭痛或者流膿性鼻涕的情況,有可能是急性鼻竇炎造成的。那麼,鼻子乾燥有血絲怎麼辦呢?接下來爲大家解答一下。
鼻子乾燥有血絲怎麼辦
1、冷水洗鼻
提倡一年四季用冷水洗鼻,尤其是早上洗臉時,用冷水洗幾次鼻竅,可改善鼻黏膜和血液循環,增強鼻對天氣的適應能力,預防感冒及呼吸道其它疾患。
2、多多喝水
上火往往是會導致鼻子乾燥的,因此這個時候我們應該多喝水,增強體內的血液循環,這樣也是可以一定程度上改善鼻腔的血液循環,從而減輕鼻子乾燥症狀。
3、鼻內按摩
將拇指和食指分別放在左右鼻腔內,夾住鼻中軟骨輕輕向下拉若干次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力,預防感冒和鼻炎,又能使鼻腔溼潤,保持黏膜溼度正常。拉動鼻中隔軟骨,還有利於防治萎縮性鼻炎。
4、鼻外按摩
用左手或右手的拇指與食指,夾住鼻根兩側並用力拉,上下連拉12次。這樣拉動鼻部,可促使鼻黏膜的循環,有利於分泌正常的鼻黏膜液。此法還可以促進黏膜上皮細胞的纖毛擺,將混在鼻腔分泌液內的灰塵、細菌由喉部排出體外。
5、蒸汽薰鼻
可用杯盛熱開水,將蒸汽吸入以改善鼻腔的溼度和血運,加強鼻功能。每日進行兩次,每次半小時,間隔2小時,即可殺死全部流感病毒。
6、飲食潤燥
鼻子發乾疼是肺燥的表現,此時一定要潤燥,可以多吃一些柿子、白茅根、蓮藕等蔬菜和水果,具有止血、涼血潤燥的功效。另外西紅柿、小白菜、獼猴桃、蘋果能夠爲身體補充維生素,從而改善了鼻子乾燥疼痛的情況。
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