回奶的食物
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回奶即退乳,是指給小孩斷奶後讓乳房不再分泌乳汁。但是給寶寶斷奶後乳房內分泌的乳汁沒有及時排出,容易出現漲奶。那麼,回奶的食物有哪些呢?接下來爲大家解答這個問題。
回奶的食物
1、麥芽
事實上,不同的麥芽有不同的效果,麥芽是回奶的常用的中藥,但其用法和用量不同。因此包括麥芽類的食物都是同樣具有回奶的效果。
2、花椒
可以用花椒泡水來回奶,注意用法和用量,需要使用胡椒12克,加水500毫升,煮沸至250毫升,加30克紅糖,一般一次可緩解,兩次可回奶。
3、雞湯
母雞體內含有一定量的雌激素,會增強血液中的雌激素作用,削弱催乳素的作用,甚至消失而導致乳汁分泌不足。
4、韭菜
韭菜也具有回奶的作用,另外多吃韭菜也能有效的達到治療月經疼痛的一種效果,但是也有一些人在吃韭菜之後並沒有出現回奶現象,根據每個人的情況而定。
知識拓展:回奶期間注意事項
1、如果乳房脹得難受,可以擠出乳汁,但是不要完全擠出,否則會促進乳汁分泌,適得其反。
2、回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激,泌乳素的分泌會隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁,淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。
3、如果發現乳房裏有硬塊,要及時用手揉開,防止乳腺炎。儘量避免使用激素類的藥品,或回奶針之類的,很容易引起乳房萎縮,或乳腺分泌問題。
以上就是關於回奶的食物的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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