孕晚期能吃木瓜嗎 孕晚期能不能吃木瓜
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在懷孕期間一般吃木瓜,但是不可以吃未成熟的木瓜。
木瓜的營養價值相對比較豐富,而且含有比較豐富的糖分、水分,同時還含有比較豐富的維生素B族、胡蘿蔔素、維生素C以及少許的鎂、鐵、鈣、鋅、磷等礦物質,在懷孕晚期可以適當的吃一些木瓜,補充體內營養,但是不可以吃未成熟的木瓜,因爲未成熟的木瓜內含有木瓜蛋白酶物質,如果在懷孕期間吃未成熟木瓜,可能會導致木瓜中的木瓜蛋白酶與孕酮產生作用,可能會造成女性出現流產的機率,而且未成熟的木瓜內含有高濃度的乳液成分,可能會誘發子宮收縮,甚至導致女性流產的機率增加。
木瓜是比較常見的一種水果,果肉比較香甜、軟糯,在孕晚期適當的食用木瓜能夠刺激胃液以及唾液,還有消化液的分泌,在這個階段可以起到一些潤滑腸道的效果,同時還可以減輕腹脹以及便祕等一些不適的症狀。
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