木瓜小孩能吃嗎
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說到木瓜,大家都想到的是它的美容、豐胸的功效,其實木瓜營養豐富,除了兩個比較突出的優點外還有很多其他的作用,比如木瓜果肉柔軟,口感清甜,適合沒有牙齒的人羣食用,比如老人和小孩,可這木瓜小孩能吃嗎?
木瓜小孩能吃。
很多小孩在添加輔食階段時總挑食、偏食。木瓜果肉柔軟,汁多味甜,帶有淡淡的清香,具有開胃的作用,在給寶寶輔食餵養時給寶寶適量的吃點木瓜,能促進寶寶正常進食,並且還能補充一下營養素。
在木瓜應季的時候有的媽媽天天給寶寶喂木瓜,當做日常水果食用,其實寶寶雖然能吃木瓜,但是不適合大量的吃,木瓜中含有對人體有小毒的番木瓜鹼,寶寶的肝臟發育尚不是很完善,大量的食用會導致毒素在體內聚集,可能導致中毒反應,建議在寶寶飯前吃一小塊即可,並且隔兩天吃一天,中間可用蘋果、香蕉等替換口味,促進寶寶健康飲食。
寶寶在7個月之後就能適當的添加一些水果,木瓜也可作爲輔食給寶寶餵養,但是這種水果和蘋果、香蕉等常規水果不同,這種水果存在過敏的可能,木瓜中的木瓜酵素是已知的過敏原之一,小寶寶需先少量的食用,試試是否存在過敏,不過敏才能大量食用,建議正常的7個月的寶寶每一天水果的攝入量不超過20g,以免引起胃腸不適。
1.木瓜中含有大量的維生素、礦物質,對小孩的生長髮育有營養素補充的作用。
2.木瓜中含有木瓜酵素,這類成分具有健脾開胃的作用,能增強寶寶的食慾,增加寶寶的進食量,促進寶寶健康快速生長。
3.木瓜味道清香,味道味甜,適量的食用能改變寶寶的口味,可幫助糾正寶寶的飲食習慣。
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