辟穀低血糖了怎麼辦 辟穀低血糖了能怎麼辦
本文已影響3.76K人
辟穀低血糖了可以通過吃糖塊、喝飲料等方式來補充糖分緩解低血糖症狀。如果低血糖症狀嚴重，出現意識模糊、暈厥等，需要立即就醫搶救，通過靜脈輸注葡萄糖的方式，快速升高血糖。
現在很多年輕人爲了減肥進行斷食、辟穀，這很容易引起低血糖症狀，如果在此期間出現了低血糖，症狀輕時會有出汗、心慌、手抖等症狀，嚴重時出現意識模糊、昏迷等。反覆出現低血糖症狀會對身體健康造成不利影響，出現疲乏無力、精神不振等情況，也不能起到良好的減肥效果。
因此要選擇合適的方法來進行減肥。要合理飲食，可以少吃一些精加工的米麪，多吃蕎麥麪、玉米麪等粗糧，吃適當的魚肉、雞肉、牛肉等補充蛋白質，也要吃蔬菜、水果等補充纖維素和維生素。同時配合一定量的運動，如跑步、游泳、瑜伽等，才能起到比較好的減肥效果。
精彩圖片
熱門精選
-
辟穀可以喝酸奶嗎
-
低血糖怎麼辦
-
辟穀需要幾天
-
辟穀注意事項
-
辟穀的正確方法
-
懷孕後血糖高怎麼辦 血糖高如何降低
-
低血糖是怎麼引起的 低血糖怎麼調理
-
辟穀沒有大便怎麼回事
-
身體虛弱的人能辟穀嗎 辟穀多長時間效果最好
-
辟穀期間可以喝酸奶嗎 辟穀期間可以吃什麼
-
老人得了低血壓怎麼辦
-
辟穀可以喝水嗎
-
荔枝吃多了會低血糖嗎 爲什麼吃荔枝會低血糖
-
低血糖可以減肥嗎 低血糖的人怎麼減肥
-
低血糖怎麼辦 怎麼樣緩解呢
-
辟穀後如何復食
-
辟穀能治療哪些疾病
-
脾氣急 可能血糖低了
-
孕婦糖尿病怎麼辦 降低血糖有方法
-
【辟穀餓了怎麼辦】辟穀期間餓了怎麼辦 辟穀餓了吃什麼
-
辟穀可以吃水果嗎
-
老人得了低血壓怎麼辦
-
辟穀有什麼好處和壞處 哪些人不適合辟穀
-
辟穀可以喝燕麥粥嗎 辟穀期間可以吃什麼
-
血壓低怎麼辦
-
低血糖減肥可以嗎 低血糖怎麼減肥效果好
-
辟穀一般幾天最爲合適 辟穀是一點東西都不能吃嗎
-
低血糖可以減肥嗎 低血糖的人怎麼減肥
-
辟穀的好處
-
辟穀可以減肥嗎