糖尿病人可以吃些什麼
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一般情況下,糖尿病人可以吃些低糖的水果蔬菜、富含膳食纖維的食物、降糖藥物等。具體內容如下:
1、低糖的水果蔬菜
糖尿病人可以吃一些低糖的水果蔬菜,比如小白菜、白蘿蔔、黃瓜、檸檬、柚子、枇杷等,一般不會導致血糖大幅度的上升。
2、富含膳食纖維的食物
建議糖尿病人多吃一些富含膳食纖維的食物,可每天在膳食中添加燕麥片、玉米麪等粗糧以及海帶、魔芋等食物。
3、降糖藥物
建議糖尿病人在醫生的指導下服用二甲雙胍緩釋片、格列齊特片等藥物來治療,一般可以有效的控制血糖。
建議患者定時監測血糖,定期隨訪,出現不適時及時就醫,平時注意休息,不要熬夜,多喝水,多運動,以免影響身體健康。
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