痛風腳痛一般幾天可以緩解 爲什麼痛風容易發生在腳部
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痛風的主要症狀爲關節疼痛,但很多痛風患者剛開始發作時都表現爲腳痛,那麼痛風腳痛一般幾天可以緩解呢?
痛風是因爲體內血尿酸升高引起的一種難以治癒的疾病,並且容易反覆發作。痛風的緩解時間與痛風的發病性質(急性期痛風、慢性期痛風)、發病週期、是否採取治療措施以及治療是否規範有關。
如果,急性期痛風是因爲飲食、過量運動、精神壓力、內分泌失調等因素引起腳部疼痛,一般來說會在一週左右,疼痛症狀得到緩解。
如果是原發性的慢性痛風,沒有采取好的治療措施,那痛風腳疼的時間會比較長,從一個星期到一個月不等。
人體腳部是肢體循環的末端,下肢的軟骨、滑膜及關節周圍的組織血管越來越少,血液循環越來越差,尿酸容易沉積在腳部,尤其是大拇指關節。
另外,腳部承受的壓力較大,容易損傷,局部溫度較低,尿酸鹽的溶解度低,也是尿酸鹽結晶容易沉積的原因之一。
所以,痛風容易發生在腳部,尤其是大拇指關節。
在飲食方面,病人要多吃點素食。但並不是所有的素食都要多吃,要多吃紫皮茄子、上海青、生菜、青菜等,不要吃菠菜,還有就是所有的豆類都要少吃乃至不吃。多吃水果,因爲水果都是由碳水化合物組成的,可以在讓身體起到偏鹼性這一方面有積極的作用,尤其可以多吃櫻桃。
尤其是腎小管清除尿酸的能力減少,尿酸的排量也隨之減少。在患者的體內存在着嘌呤合成酶異常增多,導致嘌呤合成多,產的尿酸就過多。大部分尿酸高患者都會有腎臟功能不正常的現象,主要體現在腎小球,腎小管的分泌、濾過功能衰退。
這個功能是尿酸排泄的主要途徑,當發現中毒,其他藥物等原因會發現乳酸與酮酸類影響該分泌功能,腎小球濾過降低。大部分尿酸高患者都會發現這個表現,也是腎功能障礙和高尿酸血癥的根本因素。腎小管的吸收加強,會導致高尿酸血癥,糖尿病等。
配方:土茯苓15g,紅花5g
製法:一同煮水泡腳,臨睡前泡上半小時,可治療緩解腳痛風結石疼痛。
注意:皮膚破損不適合用此方法。
痛風急性發作時,最好臥牀休息,適當的高擡腿有助於緩解你的疼痛感,將患肢擡高30度左右,以利於靜脈血迴流,使疼痛減輕。躺在牀上的時候,患肢下面加個枕頭就可以了。
瀉鹽又叫硫酸鎂,具有鎮靜、抗痙攣、消炎去腫的作用,痛風患者可以將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘,便可減輕疼痛,而且還有助於尿酸排出體外。
在痛風發作時,患者用冰冷敷在痛處,可以減輕疼痛。冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用。將碎冰袋置於患部關節上20分鐘,中間最好墊個毛巾或海綿。
急性疼痛時期,需要大量飲水。可大量飲用溫開水,最好是弱鹼性天然礦泉水。再喝一碗熱開水,邊吹邊喝,喝完再添水。飲水量以本人不出現不適感爲宜,多排尿。熱水更有利於排尿、降尿酸。
如果痛風痛的實在受不了,可以考慮用止疼藥止疼,建議根據醫生建議服藥。
秋水仙鹼:痛風發作後24小時以內使用效果最好,止痛效果通常是立竿見影的,但體質差異、用法不對等可引起嘔吐、腹瀉。
痛風腳痛注意事項
1、避免高嘌呤食物的攝入,如海鮮,各種肉類,以及一些豆類食物等。
2、避免飲酒,刺激性食物和酸性食物的攝入。
3、養成好的生活習慣,避免造成代謝紊亂的因素。
4、檢查發現血尿酸偏高沒有引起注意,導致血尿酸長時間存在於體內。
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