偏頭痛吃什麼食物好
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偏頭痛較其他原因引起的頭痛相比給患者帶來的疼痛要嚴重的很多,在處理偏頭痛的時候除了正常的遵循醫生的治療方法外,我們還可以輔助的進行一些食療,以幫助緩解疼痛不適,那麼偏頭痛吃什麼食物好呢?
材料:鱅魚頭1個,川芎9克,白芷6-9克。
做法:將川芎、白芷用紗布包紮,與魚頭共煮湯,文火燉至魚頭熟透,調味。飲湯食魚頭。
功效:可以疏風散寒,適用於偏頭痛風寒侵襲,頭痛連項,遇風寒加重者服食。
材料:桑葉10克,竹葉15克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。
做法:將上述材料洗淨,放入茶壺中,用開水沖泡約10分鐘即可,每日1劑,代茶飲用。
功效:可以疏風散熱,適用於偏頭痛風熱上攻,頭痛發熱,口渴咽乾者飲用。
材料:杏仁6克,菊花6克。
做法:將杏仁去皮尖打碎,與菊花加水煎煮,代茶頻飲。
功效:可以疏風散熱,適用於偏頭痛風熱上犯,頭目脹痛,發熱,咳嗽者飲用。
材料:天麻10克,新鮮橘皮20克。
做法:將上述材料分別洗淨後,加適量清水煎煮,代茶飲用。
宮:可以燥溼化痰、平肝熄風,適用於偏頭痛肝風夾痰濁上擾,頭痛重濁,昏蒙不適,胸脘滿悶,納谷不香的人羣飲用。
偏頭痛較其他原因引起的頭痛相比給患者帶來的疼痛要嚴重的很多,在處理偏頭痛的時候除了正常的遵循醫生的治療方法外,我們還可以輔助的進行一些食療,以幫助緩解疼痛不適,那麼偏頭痛吃什麼食物好呢?
材料:羊腦髓2個,枸杞子30個。
做法:將羊腦髓挑淨血絲,洗淨,每個劃成四瓣,放入蒸碗內,摻入鮮湯約150克,,加料酒、薑汁、枸杞、味精、精鹽,放入鍋內或蒸籠上蒸至熟透取出。每次吃適量,佐餐食用。
功效:可以補肝益腎,健腦安神,適用於偏頭痛肝腎不足、血虛失榮,頭腦空痛,眩暈,失眠,健忘的人羣服食。
材料:菊花15克,白芷6克,川芎9克,殭蠶9克,蜂蜜適量。
做法:將菊花、白芷、川芎、殭蠶洗淨,加清水1000毫升,用大火燒沸後,文火煮至300毫升,去渣取汁,加入蜂蜜即可。隨量飲用。
功效:可以清肝散熱,祛風止痛,適用於偏頭痛肝經風熱,頭兩側痛,煩躁失眠,眩暈眼花等症狀的人羣服食。
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