咳嗽喝什麼茶
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茶味多甘苦辛,歸肺經,喝茶能養肺宣肺、止咳平喘,喝茶是預防和治療咳嗽常見的有效方法,那麼咳嗽喝什麼茶好呢?
材料:雪梨500克、蜂蜜50克。
做法:將雪梨洗淨,去皮、去核,搗碎取汁。放入鍋中加入適量清水,以小火熬煮10分鐘。稍涼後加入蜂蜜,攪拌均勻,冷卻後飲用即可。
功效:此款茶飲能養陰潤燥,對於陰虛火旺、咽痛幹癢、肺熱咳燥等症有很好的緩解作用。
材料:羅漢果1顆,蜂蜜適量
做法:把羅漢果置於杯中,衝入沸水,蓋上杯蓋悶泡3分鐘。3分鐘後按個人口味加入蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。
功效:清肺潤肺,化痰止咳。
材料:金銀花20克,甘草25克,白糖適量。
做法:將金銀花和甘草一同放入茶杯中,加沸水沖泡,浸泡半小時後,去渣取汁,調入白糖,代茶飲用。
功效:清熱利咽,潤肺止咳。適於咳嗽、感冒、咽喉腫痛人羣飲用。
飲用禁忌:溼濁中阻而腹部脹滿、嘔吐及水腫者不宜飲用。
材料:綠茶5克,橘紅1片,竹瀝汁20毫升。
做法:將綠茶與橘紅用開水沖泡,之後置人沸水鍋中,隔水蒸煮20分鐘後移火。將茶衝入竹瀝汁,攪勻即可飲用。
功效:有清熱化痰止咳的功效。
茶味多甘苦辛,歸肺經,喝茶能養肺宣肺、止咳平喘,喝茶是預防和治療咳嗽常見的有效方法,那麼咳嗽喝什麼茶好呢?
材料:烏梅5顆,食鹽、白糖適量。
做法:將烏梅放入沙鍋中,加水煎煮。半小時後,將汁液放入杯中,調入食鹽和白糖,代茶飲用。
功效:斂肺止咳,澀腸止瀉。適於肺虛久咳、虛熱煩渴、痢疾、久瀉等人羣飲用。
飲用禁忌:有實邪者不宜飲用。
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