5招打造雪白透亮美肌
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
美白是夏季永遠不變的話題,我們亞洲人都喜歡白皙的肌膚。我們除了臉部的美白外,全身的美白也是很重要的,要怎麼才能成爲白雪公主呢?以下,小編來幫你,做到以下這些,想不白都不行了。一起來看看以下的全身美白小竅門。
牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉,應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產生奶粉結塊現象。另外,牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間爲15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果,不但能防止、修復肌膚乾燥,還能令肌膚更爲光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
肌膚去角質
老舊角質堆積,會導致我們的皮膚粗糙、暗淡,不僅臉部皮膚會有角質堆積,身體也夫出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質,每週至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品,全身使用,洗完後就會有滑嫩的效果,接着用浴室蒸氣將毛細孔張開,這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
做好防曬鞏固成果
防曬是美白工程成敗與否的重要步驟,只有做好防曬,才能抵抗會讓黑色素沉積的紫外線。而且,有些美白成分,在紫外線照射下,會讓效果大打折扣,甚至是產生化學反應,不但起不到美白作用,還會傷害肌膚,這也就是很多美白產品都會在說明書中標明使用後要塗抹防曬或隔離產品的原因。所以,想要美白的女生們,隔離和防曬環節千萬不能放鬆。
多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水,很多人可能認爲喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充,適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生,通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除,這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
保證充足的睡眠
如果想快點在曬後美白最好不要錯過,儘可能在晚上十一點之前睡。
擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護,充足的睡眠有效緩解生活壓力,日常多聽聽音樂也是美白的好幫手,少抽菸少喝酒,刺激性的飲料少接觸,可保持肌膚柔嫩光澤。
美白是夏季永遠不變的話題,我們亞洲人都喜歡白皙的肌膚。我們除了臉部的美白外,全身的美白也是很重要的,要怎麼才能成爲白雪公主呢?以下,小編來幫你,做到以下這些,想不白都不行了。一起來看看以下的全身美白小竅門。
牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉,應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產生奶粉結塊現象。另外,牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間爲15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果,不但能防止、修復肌膚乾燥,還能令肌膚更爲光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
肌膚去角質
老舊角質堆積,會導致我們的皮膚粗糙、暗淡,不僅臉部皮膚會有角質堆積,身體也夫出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質,每週至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品,全身使用,洗完後就會有滑嫩的效果,接着用浴室蒸氣將毛細孔張開,這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
做好防曬鞏固成果
防曬是美白工程成敗與否的重要步驟,只有做好防曬,才能抵抗會讓黑色素沉積的紫外線。而且,有些美白成分,在紫外線照射下,會讓效果大打折扣,甚至是產生化學反應,不但起不到美白作用,還會傷害肌膚,這也就是很多美白產品都會在說明書中標明使用後要塗抹防曬或隔離產品的原因。所以,想要美白的女生們,隔離和防曬環節千萬不能放鬆。
多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水,很多人可能認爲喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充,適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生,通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除,這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
保證充足的睡眠
如果想快點在曬後美白最好不要錯過,儘可能在晚上十一點之前睡。
擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護,充足的睡眠有效緩解生活壓力,日常多聽聽音樂也是美白的好幫手,少抽菸少喝酒,刺激性的飲料少接觸,可保持肌膚柔嫩光澤。
美白是夏季永遠不變的話題,我們亞洲人都喜歡白皙的肌膚。我們除了臉部的美白外,全身的美白也是很重要的,要怎麼才能成爲白雪公主呢?以下,小編來幫你,做到以下這些,想不白都不行了。一起來看看以下的全身美白小竅門。
牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉,應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產生奶粉結塊現象。另外,牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間爲15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果,不但能防止、修復肌膚乾燥,還能令肌膚更爲光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
肌膚去角質
老舊角質堆積,會導致我們的皮膚粗糙、暗淡,不僅臉部皮膚會有角質堆積,身體也夫出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質,每週至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品,全身使用,洗完後就會有滑嫩的效果,接着用浴室蒸氣將毛細孔張開,這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
做好防曬鞏固成果
防曬是美白工程成敗與否的重要步驟,只有做好防曬,才能抵抗會讓黑色素沉積的紫外線。而且,有些美白成分,在紫外線照射下,會讓效果大打折扣,甚至是產生化學反應,不但起不到美白作用,還會傷害肌膚,這也就是很多美白產品都會在說明書中標明使用後要塗抹防曬或隔離產品的原因。所以,想要美白的女生們,隔離和防曬環節千萬不能放鬆。
多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水,很多人可能認爲喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充,適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生,通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除,這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
保證充足的睡眠
如果想快點在曬後美白最好不要錯過,儘可能在晚上十一點之前睡。
擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護,充足的睡眠有效緩解生活壓力,日常多聽聽音樂也是美白的好幫手,少抽菸少喝酒,刺激性的飲料少接觸,可保持肌膚柔嫩光澤。
七個瘦腿瑜伽招式 幫你矯正小腿打造美腿
皮膚美白的日常方法有哪些 7招肌膚美白技巧
如何完美塑造小腿肌
怎麼才能去黃美白 七個小常識讓肌膚更透白
瑜伽六部曲打造美腿
美白祛斑小妙招 5招讓面容如雞蛋般光滑
健康晚餐 五招幫你打造
簡單有效瑜伽兩招式 輕鬆打造纖細美腿(圖)
瓷肌御雪補水美白祛斑面膜
夏天吃什麼才能美白 夏天多吃這些食物讓皮膚白皙透亮
哪些瑜伽最有效減肥 五個招式打造完美身段
三妙招打造精緻小臉
夏天皮膚曬黑了怎麼變白 教你4招快速恢復亮白肌膚
打造纖細美腿五動作
瘦腿的最快方法 四個瑜伽招式打造美腿
用什麼洗臉會變白 給你5個美白妙招
告別繁瑣護膚步驟 五分鐘一口氣打造美肌
肉類八食譜打造美體
女人吃什麼美白肌膚 這些食物多喝多漂亮
生活6細節打造美白健康牙齒
完美的底妝如何打造
八妙招打造迷人翹臀
六運動打造纖細美腿
如何減大腿的贅肉 16個小絕招打造纖細美腿
性感美臀健身可打造
打造性感美腿八瑜伽
美容養顏吃什麼好 打造美顏肌哪些營養不可少?
產後美白肌膚的小妙招
健美操打造窈窕身姿
五種聳肩打造斜方肌