導致患上乳腺癌的七大誘因
本文已影響5.81K人
本文已影響5.81K人
乳腺癌是女性健康的“天敵”,統計數據顯示,多達1/8的女性在一生中的某個時間會患上乳腺癌。但是,乳腺癌風險存在很大的個體差異,專家指出“乳腺癌的風險因素”,並提醒所有女性每年查一次乳房X光片,以提早發現乳腺癌徵兆。下面就一起來看看哪些因素容易導致患上乳腺癌。
1.體重超標。體重超標或肥胖會導致乳腺癌風險增加30%~60%。其原因是,雌激素產生於脂肪細胞,體內脂肪細胞越多,身體產生的雌激素就越多,額外的雌激素會導致腫瘤生長。
2.腰圍增大。除了體重之外,脂肪堆積的部位也十分關鍵。《英國醫學雜誌》刊登一項研究發現,女性絕經後乳腺癌的最重要發病因素是20歲後裙子大小的變化情況。腰圍變得越粗,乳腺癌風險就越大。
3.運動太少。積極運動可從多方面降低癌症危險。首先,運動是增強抗炎和免疫力的自然方法。其次,運動可降低血糖和血液中胰島素水平。另外,運動還可幫助身體分解雌激素,進而降低癌症危險。研究還發現,即便攜帶高風險基因的女性也可以從經常運動中受益。專家建議,每天運動1小時,每週至少鍛鍊四五次。
4.經常飲酒。多項研究發現,過量飲酒與乳腺癌風險之間存在重要關聯。去年一項研究發現,懷孕頭3個月,尤其是第一次懷孕時飲酒會增加乳腺癌危險。專家表示,飲酒越多,乳腺癌風險就越大。
5.飲食不當。越來越多的研究表明,減少紅肉攝入量,多吃植物性食物有助於抑制癌細胞生長。比如,球芽甘藍和花椰菜等十字花科蔬菜有助於減少體內炎症,平衡雌激素水平。多吃胡蘿蔔和西紅柿等富含胡蘿蔔素的橘紅色果蔬,有助於降低乳腺癌風險。另外,限制糖和高脂肪乳製品攝入量也有助於防止乳腺癌。
6.有家族病史。美國癌症協會研究資料顯示,即使你沒有攜帶乳腺癌突變基因,但只要有一個一級親屬(即母親、姐妹或女兒)患有乳腺癌,那麼你罹患乳腺癌的可能性就會翻倍。如果女性的一級親屬中有兩位確診乳腺癌,那麼其本身罹患乳腺癌的風險就會增加3倍。出現這兩種情況,應該儘早看醫生,接受更嚴格的乳腺癌篩查。早診斷,早發現,早治療。
7.身處毒素環境。越來越多的證據顯示,暴露於被稱爲“內分泌干擾物”(也稱爲環境激素,是外源性干擾內分泌系統的化學物質)的某些毒素環境中,會增加乳腺癌發病機率。這些人工合成的化學物質可在脂肪細胞中聚集,並模仿自然雌激素,致使腫瘤生長。常見的內分泌干擾物包括:雙酚A(即BPA,是塑料容器和罐頭中使用的一種典型物質)和化妝品中使用的防腐劑鄰苯二甲酸。
乳腺癌是女性健康的“天敵”,統計數據顯示,多達1/8的女性在一生中的某個時間會患上乳腺癌。但是,乳腺癌風險存在很大的個體差異,專家指出“乳腺癌的風險因素”,並提醒所有女性每年查一次乳房X光片,以提早發現乳腺癌徵兆。下面就一起來看看哪些因素容易導致患上乳腺癌。
1.體重超標。體重超標或肥胖會導致乳腺癌風險增加30%~60%。其原因是,雌激素產生於脂肪細胞,體內脂肪細胞越多,身體產生的雌激素就越多,額外的雌激素會導致腫瘤生長。
2.腰圍增大。除了體重之外,脂肪堆積的部位也十分關鍵。《英國醫學雜誌》刊登一項研究發現,女性絕經後乳腺癌的最重要發病因素是20歲後裙子大小的變化情況。腰圍變得越粗,乳腺癌風險就越大。
3.運動太少。積極運動可從多方面降低癌症危險。首先,運動是增強抗炎和免疫力的自然方法。其次,運動可降低血糖和血液中胰島素水平。另外,運動還可幫助身體分解雌激素,進而降低癌症危險。研究還發現,即便攜帶高風險基因的女性也可以從經常運動中受益。專家建議,每天運動1小時,每週至少鍛鍊四五次。
4.經常飲酒。多項研究發現,過量飲酒與乳腺癌風險之間存在重要關聯。去年一項研究發現,懷孕頭3個月,尤其是第一次懷孕時飲酒會增加乳腺癌危險。專家表示,飲酒越多,乳腺癌風險就越大。
5.飲食不當。越來越多的研究表明,減少紅肉攝入量,多吃植物性食物有助於抑制癌細胞生長。比如,球芽甘藍和花椰菜等十字花科蔬菜有助於減少體內炎症,平衡雌激素水平。多吃胡蘿蔔和西紅柿等富含胡蘿蔔素的橘紅色果蔬,有助於降低乳腺癌風險。另外,限制糖和高脂肪乳製品攝入量也有助於防止乳腺癌。
6.有家族病史。美國癌症協會研究資料顯示,即使你沒有攜帶乳腺癌突變基因,但只要有一個一級親屬(即母親、姐妹或女兒)患有乳腺癌,那麼你罹患乳腺癌的可能性就會翻倍。如果女性的一級親屬中有兩位確診乳腺癌,那麼其本身罹患乳腺癌的風險就會增加3倍。出現這兩種情況,應該儘早看醫生,接受更嚴格的乳腺癌篩查。早診斷,早發現,早治療。
7.身處毒素環境。越來越多的證據顯示,暴露於被稱爲“內分泌干擾物”(也稱爲環境激素,是外源性干擾內分泌系統的化學物質)的某些毒素環境中,會增加乳腺癌發病機率。這些人工合成的化學物質可在脂肪細胞中聚集,並模仿自然雌激素,致使腫瘤生長。常見的內分泌干擾物包括:雙酚A(即BPA,是塑料容器和罐頭中使用的一種典型物質)和化妝品中使用的防腐劑鄰苯二甲酸。
乳腺癌是女性健康的“天敵”,統計數據顯示,多達1/8的女性在一生中的某個時間會患上乳腺癌。但是,乳腺癌風險存在很大的個體差異,專家指出“乳腺癌的風險因素”,並提醒所有女性每年查一次乳房X光片,以提早發現乳腺癌徵兆。下面就一起來看看哪些因素容易導致患上乳腺癌。
1.體重超標。體重超標或肥胖會導致乳腺癌風險增加30%~60%。其原因是,雌激素產生於脂肪細胞,體內脂肪細胞越多,身體產生的雌激素就越多,額外的雌激素會導致腫瘤生長。
2.腰圍增大。除了體重之外,脂肪堆積的部位也十分關鍵。《英國醫學雜誌》刊登一項研究發現,女性絕經後乳腺癌的最重要發病因素是20歲後裙子大小的變化情況。腰圍變得越粗,乳腺癌風險就越大。
3.運動太少。積極運動可從多方面降低癌症危險。首先,運動是增強抗炎和免疫力的自然方法。其次,運動可降低血糖和血液中胰島素水平。另外,運動還可幫助身體分解雌激素,進而降低癌症危險。研究還發現,即便攜帶高風險基因的女性也可以從經常運動中受益。專家建議,每天運動1小時,每週至少鍛鍊四五次。
4.經常飲酒。多項研究發現,過量飲酒與乳腺癌風險之間存在重要關聯。去年一項研究發現,懷孕頭3個月,尤其是第一次懷孕時飲酒會增加乳腺癌危險。專家表示,飲酒越多,乳腺癌風險就越大。
5.飲食不當。越來越多的研究表明,減少紅肉攝入量,多吃植物性食物有助於抑制癌細胞生長。比如,球芽甘藍和花椰菜等十字花科蔬菜有助於減少體內炎症,平衡雌激素水平。多吃胡蘿蔔和西紅柿等富含胡蘿蔔素的橘紅色果蔬,有助於降低乳腺癌風險。另外,限制糖和高脂肪乳製品攝入量也有助於防止乳腺癌。
6.有家族病史。美國癌症協會研究資料顯示,即使你沒有攜帶乳腺癌突變基因,但只要有一個一級親屬(即母親、姐妹或女兒)患有乳腺癌,那麼你罹患乳腺癌的可能性就會翻倍。如果女性的一級親屬中有兩位確診乳腺癌,那麼其本身罹患乳腺癌的風險就會增加3倍。出現這兩種情況,應該儘早看醫生,接受更嚴格的乳腺癌篩查。早診斷,早發現,早治療。
7.身處毒素環境。越來越多的證據顯示,暴露於被稱爲“內分泌干擾物”(也稱爲環境激素,是外源性干擾內分泌系統的化學物質)的某些毒素環境中,會增加乳腺癌發病機率。這些人工合成的化學物質可在脂肪細胞中聚集,並模仿自然雌激素,致使腫瘤生長。常見的內分泌干擾物包括:雙酚A(即BPA,是塑料容器和罐頭中使用的一種典型物質)和化妝品中使用的防腐劑鄰苯二甲酸。
直接導致患者發病的誘發因素有哪些?
乳腺癌的原因 引發乳腺癌的病因有哪些
哪些原因會導致胰腺癌發生
湖南乳腺癌患者5年增五成 化妝品有可能是誘因
引起乳腺癌的原因 預防乳腺癌的方法
導致胰腺癌發病的因素有哪些
乳腺增生是怎麼引起的 導致女性乳腺增生的10大元兇
“剩女”更易患乳腺癌 性格、壓力都是發病誘因
乳腺點狀強回聲是什麼原因導致的。
乳腺癌的患病因素有哪些
導致前列腺癌的病因都有哪些?
導致胰腺癌發病的因素有哪些
乳腺癌用藥指導 乳腺癌用藥要點
哪些因素會導致乳腺癌,乳腺癌的臨牀表現
引起乳腺癌的原因 如何預防乳腺癌
哪些原因會導致胰腺癌發生
女人乳腺癌的原因 女人乳腺癌什麼原因
乳腺癌發生的六大危險因素
七旬太婆患乳腺溼疹樣癌 乳頭無故糜爛
導致甲狀腺腫大的原因有哪些 甲狀腺腫大的原因
什麼原因導致前列腺癌 如何預防前列腺癌
乳腺癌屬於什麼系統疾病 乳腺癌發病的5大因素
導致中年人患上白癜風的誘因都有哪些呢?
乳腺癌的患病因素有哪些
乳腺癌乳房會變大嗎 乳腺癌會不會讓乳房變大
乳腺增生怎麼治最好 誘發乳腺增生的3大因素
是什麼誘因導致腿上會長白斑?
高三女孩服避孕藥導致乳腺癌
導致乳腺增生的原因 千萬別把乳腺增生不當回事兒
哪些因素導致的乳腺癌