懷孕後胸部有什麼變化
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懷孕後,孕婦的胸部也會出現“第二次發育”,隨着胎兒的發育一起變化,其目的是爲了適應分娩後哺乳的需要。那具體懷孕後胸部有什麼變化呢?
懷孕後胸部最明顯的變化,就是胸部會變大。在孕激素的作用下,孕婦的乳房爲了保證日後寶寶的奶水充足,會慢慢脹大。在懷孕的3-4個月期間,乳房的增長會比較快,孕中期增長速度有所減緩,到了孕晚期孕婦的胸部仍在持續增大。
面對乳房的日益變化,孕婦可以爲自己選擇一款可調節的內衣,可以根據孕期乳房的變化來調節大小。避免乳房失去支撐而產生下垂。
懷孕後會出現胸部脹痛的情況,這是由於孕婦體內的激素水平提高所引起的。從受精卵着壁的那一刻起,女性體內的內分泌系統就開始發生變化。乳房脹痛是懷孕最早的徵兆之一,一般來說是從4~6周左右開始,在懷孕3個月後有明顯好轉,因爲孕中期開始,孕婦的身體就已經適應孕期荷爾蒙的改變了。
對於懷孕後乳房出現的脹痛症狀,孕婦可以採用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。
懷孕後,女性的乳房變大的同時,乳暈也會變大變黑,這是由於在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下,乳腺開始增生,乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉澱而造成的。在整個孕期,乳暈的顏色會變深而且持續至懷孕後,乳暈的大小也因人而異,女性應該以正常的心態去面對這種變化。在哺育期過後,乳暈會適當變小變淺,但不一定能恢復到原來的模樣。
孕婦要做好乳頭的清潔工作,可以選擇植物油塗敷乳頭,使乳頭表面的積垢和痂皮變軟,再用溫水和沐浴乳洗淨乳頭。
懷孕後,乳房會慢慢地變大且會有脹痛的感覺,這是因爲受孕之後,乳腺發達以及荷爾蒙分泌增多導致,作爲準媽媽一定要呵護好乳房的健康,加強乳房的護理:
1、衣着寬鬆,穿着寬鬆舒適的胸衣,隨着乳房逐月增大及時加大尺碼。
2、按摩乳房,洗浴後正確按摩乳房。經常用溫和皁水擦洗乳暈和乳頭皮膚,並將皮膚皺褶處擦洗乾淨。
3、乳房清潔,如果乳頭凹陷或扁平,在擦洗時用手輕柔地將乳頭向外捏出來。
4、睡姿恰當,睡眠時,注意採取適宜睡姿,最好取側臥位或仰臥位。
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