女性經期穿着注意事項 經期女性如何穿着
本文已影響2.98W人
本文已影響2.98W人
我們都知道,經期禁忌多,如經期要注意飲食上的禁忌、注意運動與休息等,但很少女性會關注在經期穿衣方面的注意事項,殊不知,經期衣着的注意事項與我們的健康息息相關,一不留神,留下種種健康隱患。
1、特備內褲經期穿
據婦科專家何主任解釋說,一些質量轎差的衛生巾背後有過多的黏膠,這 些黏膠沾在內褲上,很難通過洗滌完全從內褲上清除掉。無論這黏膠屬不屬於有害物質,但它一定是人工化學物質,如果月經時穿過的內褲放在平時穿,未來得及完 全清洗掉的黏膠就有可能直接接觸到女性的陰部,使女性容易患上陰道炎或者外陰炎等婦科疾病,因此,建議特備幾條內褲放在經期穿,平時穿其他內褲。
2、經期忌穿緊身衣
愛美的女性想要突顯曲線身材,在經期也常穿緊身衣物,但是事實上,經期穿緊身衣危害多多。不少專家稱,緊身衣與子宮內膜異位症的發生有着某種不可脫離的關係。那是因爲女性陰部大量經血流出,透氣性不好會讓微生物滋生,而 且,陰部毛囊腺密佈,緊身衣會使汗腺分泌受阻,還會壓制子宮,令經血流通不暢,會引發痛經和容易導致一些陰道炎症。
3、經期不要穿得單薄
無論是夏天還是冬天,女性在經期期間身體的抵抗力都會有所下降,禦寒能力也隨之變差,若因爲愛美的關係經期也穿得單薄,人體毛孔就會容易被寒氣入侵,導致一系列的疾病,而對女性來說,最要命的是令到子宮受寒,這不僅會帶來痛經、經期紊亂等症狀,還會導致不孕不育、性冷談等現象。爲此,經期一定要穿暖,特別是腰部子宮部位。
4、經期衣着布料要棉質
在龐大的衣物市場裏,有着各式各樣的衣物布料,皮革、絲綢、尼龍等,在衣物的生產過程中,爲了使樣式的手感和設計好看一點,商家還會添加一些人工化學物質使布料達到理想效果,這些物質穿在人身上是可以致癌的,爲此,我們除了平時要注意,經期更加得重視,尼龍,牛仔布這些衣料本來透氣性就差,不利於陰部的透氣,而且硬質感會摩擦到陰部附近皮膚,引起皮膚炎症,爲此,專家建議內外衣物最好是棉質布料。
5、經期少穿高跟鞋
人體本是一個敏感又完整的系統,可謂動一發而牽全身。許多白領女性少 不免要穿高跟鞋上班工作,不符合人體健康機能的高跟鞋一直是受到爭議的,其危害不用多說,如果在經期也穿高跟鞋,腳底的血液循環受阻,整個人體的血液循環 系統就運作不通,這就會影響到子宮內膜的經血排放,造成氣血不通、月經不調等症狀。
6、經期勤換內褲
按常理來說,在平時沒有特殊情況下,內褲都是穿一整天的,等到洗澡時候才更替。但是在經期卻要注意了,儘管內褲上是貼有衛生巾的,但是由於潮溼的陰部環境會容易產生一些細菌,這些細菌容易受到走路的動作,跑到內褲上,也就說是經期使用的內褲上沾有的細菌是比平日多幾倍的,若一條內褲穿一整天,那細菌的累積量是有多驚人,爲此,在月經期間,建議勤換內褲。
7、經期慎穿裙子
中醫認爲,當子宮、盤腔氣血暢通,炎症就自然會消除,由此可見,女性的 生殖器官系統是最怕受冷的。爲此,經期期間一定要做好保暖措施,儘量避免穿裙子,因爲裙子的外擺寬大設計,容易讓寒氣入侵子宮內,造成宮寒。若真的想要穿 裙子,建議穿個厚的棉質的褲襪,再外加個長外套保暖下肢
女生經期保養的注意事項有哪些?
女性月經期間要注意什麼
經期的女性如何保養身體呢
女子穿着性感被疑賣淫遭遣返!怎樣穿戴比較好?
女性月經期注意事項
女性經期護理祕訣!男性朋友給老婆收着!
女性經期如何護理 月經期間吃什麼好
經常泡腳對女性的好處 女性泡腳的注意事項
經期吃什麼食物好 女性經期要注意什麼
女性經期喝咖啡注意權衡利弊
女性月經期間要注意這些
女性經期浮腫如何調理 注意菜餚清淡多按摩
女性絕經怎麼回事 如何延遲女性絕經
女性經期反應該如何應對?
女性在生理期運動的注意事項
女性經期吃什麼水果好 經期如何選擇水果
女性經期的飲食需要注意哪些
月經期間女性要多注意這些
孕期穿內衣注意事項 內衣穿着有技巧
男性跑步穿衣的注意事項
女性經期飲食應該注意哪些?
女性月經期間都要注意什麼
女性經期不調怎麼回事?如何調理
如何避免痛經 女性得注意哪些
女性經期如何護理 教你輕鬆度過經期
女性經期綜合症該如何緩解
女性經期拉肚子怎麼回事 如何避免經期拉肚子
女性月經期間能泡腳嗎 經期泡腳要注意什麼
經期如何保養皮膚 生理期注意事項
經期注意事項 經期不宜做的事