新鮮桂花怎麼晒乾泡茶 桂花晒乾發黑還能吃嗎
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桂花是生活中常見的花卉,很多人都喜歡桂花的氣味,很多南方城市還會將桂花樹當做景觀樹種下,花開的時候正好可以採摘一些製作桂花茶,新鮮桂花怎麼晒乾泡茶呢?
1、把處理乾淨的鮮桂花鋪在上下都透氣的竹簸箕裡,放在陽光下用最烈的日頭一次性晒乾,其間每晒一段時間就輕輕抖動一下簸箕,讓桂花晒的更均勻徹底。
2、等鮮桂花被完全晒乾後,裝在玻璃瓶或食品塑料袋裡密封儲存,需要用的時候再取出來沖泡成桂花茶。
1、把鮮桂花晒制幹桂花會損失部分香味,晒制的時候越久香味流失越多,因為要選擇陽光最烈的那一天來晒制,儘量一天晒乾(最多也不能超過3天時間),儘可能地減少桂花香味的流失。
2、另外,晒制鮮桂花期間切忌用手翻動,否則會讓晒出的桂花顏色發黑,需要翻動的時候只能抖動簸箕。
沒變質的話可以食用。
晒乾的桂花呈現黑色是由於它被氧化的結果,雖然顏色不美觀,但是營養成分還是有的,如果沒有其他變質變味現象的話,是可以繼續食用的,而且常喝桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。
桂花泡茶一次用3-10克即可。
為了達到桂花茶最好的功效,桂花的使用量是有限制的,其功效雖好但不宜多喝。除了糖桂花、桂花蜜之類的食物可以多吃一些,一般用於泡茶的時候3-10克就足夠了,容器小放3克就夠了,容器大放10克左右也儘夠了。
原料:桂花10克、山楂6克、黨蔘3克、冰糖適量。
做法:鍋中放300ml水然後放入桂花、山楂和黨蔘煮5分鐘至沸騰,接著轉小火繼續煮30分鐘,過濾後加入冰糖拌勻即成。
原料:桂花幹品5克(鮮品15克),冰糖或蜂蜜適量。
做法:將桂花及冰糖置入杯中,用熱開水沖泡三分鐘,過濾後即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖,則待過濾後再新增,攪拌飲用。
原料:桂花、玫瑰花各3克。
做法:開水沖泡後飲用,每日2—3次。
功效:有和胃理氣、溫胃散寒的功效,適用於胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。
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