鴿子和什麼燉氣血雙補 鴿子湯怎麼燉補氣血
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鴿子是一道食材,不但營養豐富,且還有一定的保健功效。增加身體的免疫力和抗病治病的能力。對於人體具備了十分不錯的補益氣血的效果,還能夠強壯人們的體魄。下面我們就來看看鴿子和什麼燉氣血雙補。
鴿子和什麼燉氣血雙補
1.黨蔘
黨蔘性平,味甘,有補中益氣、健脾益胃的功效,黨蔘和鴿子燉湯也有很好的補氣血功效,適合脾肺虛弱、氣短心悸、喘虛咳嗽、食慾不振、氣血虛弱的人羣進行食補。
2.西洋參
西洋參性涼,味甘、苦,有補氣養陰、清熱生津的功效,與鴿子同燉,有很好的補氣血功效,而且還能清熱解毒、生津止渴。
3.人蔘
鴿子本身有大量的蛋白質,多種維生素。人蔘大補元氣,補脾益肺,生津止渴。可以治療氣虛、食慾不振、心神不安、失眠多夢,人蔘燉鴿子能,促進鴿子的纖維蛋白溶解,增強機體的應激能力、可以提高免疫力、延緩衰老、促進蛋白質的合成、降血脂、防動脈粥樣硬化、治療心肌缺血、改善記憶力、調節糖代謝、促進性激素釋放。
4.當歸
當歸性温,味甘、辛,有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效;鴿子本身已經具有滋陰壯陽、養血養血補氣的功效,加入當歸一同燉湯,滋補的效果更好,可以補肝壯腎、益氣補血,適合產後氣血虛弱的女性或者平常月經不調、行經腹痛的女性進行食補。
5.阿膠
阿膠性平,味甘,有很好的補血、止血、滋陰潤腸的功效,與鴿子同燉,能補血補氣、温補腎陽,男女適用,是一道食補聖品。
6.紅棗
俗話説得好:一日三棗,紅顏不老。這正説明了紅棗對女性有很大的好處。紅棗性温,味甘,有補益脾胃、滋陰養血、養心安神的功效,無論是燉雞、燉排骨、燉鴿子,裏面都可以放入紅棗,能有增強食材的補益作用。
相信大家看完上文的介紹後,對鴿子和什麼燉氣血雙補已經有了更多的瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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