中暑後吃什麼好的快 當你中暑之後就想知道吃點什麼好
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中暑的時候可以通過飲食來緩解中暑症狀,那麼中暑的時後吃什麼好的快呢?
配方綠豆60克,絲瓜花8朵。
製法:綠豆加水熬成清湯1碗,綠豆爛熟後放絲瓜花,煎煮片刻。
用法:待温,頓服。
功效:清熱解毒。適用於輕度中暑。
配方:檸檬汁、冰糖各適量。
製法:檸檬汁先以大火、後以小火煎煮,熬成膏狀,停火,待冷卻後加冰糖將汁膏吸乾,混勻,曬乾,再壓碎,裝瓶。用法每次取10克,再用開水衝化後飲用,每日2次。
功效:清熱生津,消暑止嘔。適用於熱病津傷口渴、中暑嘔吐等。
配方:西洋參1根。
製法:西洋參切片,温水浸泡。
用法:代茶飲。
功效:改善陰虛煩渴,減輕中暑症狀。
配方:白蘿蔔適量。
製法:白蘿蔔切片,曬乾。用法:夏天做湯飲用。
功效:消暑解渴。可預防中暑。
中暑的時候可以通過飲食來緩解中暑症狀,那麼中暑的時後吃什麼好的快呢?
配方:鮮西瓜1000克。
製法:鮮西瓜去皮及子,搗汁。
用法:口服,每日2次。
功效:清熱解暑,除煩止嘔,利大小便。可預防中暑。
配方:甘蔗120克。
製法:甘蔗切片,加水煎。
用法:代茶飲。
功效:有清熱解毒、生津止渴的作用。
配方:劉寄奴幹品100克。
製法:劉寄奴幹品加水煎,取汁。
用法:温服,兒童用量酌減。
功效:可減輕中暑症狀。
配方:扁豆葉1把。
製法:扁豆葉加水搗汁,取汁1杯。
用法:口服。
功效:可緩解中暑昏迷者的症狀。
中暑的時候可以通過飲食來緩解中暑症狀,那麼中暑的時後吃什麼好的快呢?
原料:枸杞子、金銀花(千)、冰糖各20克,蜂蜜適量。
做法:
1枸杞子、金銀花洗淨。
2將枸杞子與金銀花放到湯鍋裏,加入冰糖和清水,先用大火燒開再用小火慢煮30分鐘左右,關火,等湯的温度降至温熱, 加入1~ 2勺蜂蜜調勻即可。
功效:此湯有清熱解毒、散風消腫的功能,可預防中暑、感冒、腸道傳染及咽喉腫痛等。
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