春季防治嘴脣乾裂四招 戴口罩保持嘴脣溼度
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春天到了,現在正是起風的時節,身體處於缺水的狀態,難免會出現嘴脣乾裂口乾涉的感覺,這個時候大多數人們會用脣膏來對嘴脣進行幫助,但是如果是體熱引起的嘴脣乾燥,那麼嘴脣乾裂怎麼辦呢?嘴脣乾裂吃什麼好呢?下面就跟小編去看看。
1、戴口罩保持嘴脣溼度
解決嘴脣乾裂的問題,戴口罩也不失爲一個好辦法,尤其是騎車一族,戴個口罩不但能擋住寒風,還能保持嘴脣的溼度,以免缺水、乾燥。
2、飲食上多注意
專家表示,嘴脣會反映一個人的脾胃,如果飲食上偏愛吃熱性食物,再加上冬天屋裏有暖氣、人的體內又有內熱,嘴脣就會容易乾燥起皮。所以,最好在春天多吃點拌白菜心、拌黃瓜等涼拌菜,或白米粥、濃茶,可以清除內熱,或者用百合煮湯或沏水喝。
3、千萬不要舔嘴脣
千萬要記住!嘴脣處於乾燥狀態的時候,許多人都會舔嘴脣,以爲這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾,殊不知,這種習慣是有害的。當用舌頭舔嘴脣時,所帶來的水分很快就會蒸發,使得嘴脣更乾燥。如此惡性循環,最後就在脣部造成了類似溼疹的後果,使嘴角的皮膚變得粗糙,與周圍皮膚顏色不一樣。
4、睡前做個脣膜
專家表示,在每天晚上臨睡之前,拿化妝棉蘸一些蜂蜜塗在嘴脣上,然後用手指輕輕按摩;或在睡前將橄欖油塗在嘴脣上,時間控制在20分鐘左右,讓嘴脣充分滋潤,然後擦淨;或將少量奶粉用水調成糊狀,厚厚地塗在嘴脣上,充當脣膜,都能起到保護嘴脣的作用。
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