如何提高免疫力預防牛皮癬
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牛皮癬的出現給患者的生活造成了嚴重的影響,患上這種疾病的話應及時的治療,但是生活中的注意事項也是很多的。牛皮癬患者在治療的同時,要注意的事項是好多的,如何提高免疫力預防牛皮癬?
提高免疫力預防牛皮癬
首先,運動能夠增強體制,提高對各種疾病的抵抗力,減少感冒和其他上呼吸道感染的機會,減少由於感染而誘發或造成牛皮癬復發的可能;其次,戶外運動使患者更多的接觸日光紫外線,多數情況下,日曬對減輕病情是有益的。如有條件允許的話可以經常進行日光浴或海水浴。此外,運動還有助於患者開闊視野,調理心情,在擁抱大自然的同時陶冶自己,增強戰勝疾病的信心。
排除毒素減輕病情
運動可以把內毒素通過汗腺代償性的排出體外,可以減輕病情,縮短時間。因爲通過皮膚的汗腺出汗是排除代謝產物的重要途徑,汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的,只是濃度不一樣。
牛皮癬患者重要的病理改變就是微循環障礙,有皮損的地方就不會出汗,經常出汗的地方就不會出現牛皮癬,許多患者一到冬天就怕冷、病情加重,一到夏天病情就減輕、甚至痊癒。這主要是由血管熱脹冷縮引起的。內毒素易蓄積在皮下,刺激皮膚產生或加重病情。
適合於牛皮癬患者的運動項目有很多,如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、網球、保齡球等。牛皮癬患者運動時要注意避免磕傷碰傷,防止皮損增加或擴大。
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