這五道食療堪稱是胃痛剋星
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胃疼,絞着不舒服是白領們經常得得一種疾病。在生活中,每一個人都曾經出現過胃疼的情況,當然,每一個人胃疼的原因是不同的。有的人是因爲平時就不注重健康飲食,總是呼喝海塞,結果胃就開始疼了。而有的人則是因爲吃了不乾淨的東西,所以胃部便以疼痛的方式來“抗議”。那麼,胃痛吃什麼好呢?
1、蓮子粥
大米100克,蓮子30克。按平常的方式煮粥,每天食用,連續吃1個月。蓮子粥適用於脾胃虛弱者食用。
2、銀耳紅棗粥
紅棗10克,銀耳20克,糯米150克。用平時的方法煮粥即可。如果你是脾胃虛弱導致的胃痛,那就很適合服用銀耳紅棗粥。
3、健脾和胃湯
材料及製法:茯苓15克、黨蔘15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克,另外還要加適量豬肉及青紅蘿蔔煮湯。適合胃部脹痛、胃口減少還有大便稀爛的患者。
4、三仙炆排骨
山楂、麥芽、萊服子及陳皮各10克,煮成湯汁之後,加入一些蘿蔔及排骨炆熟。
5、蓴菜羹
香菇20克,冬筍25克,蒓菜250克,榨菜絲15克,將蓴菜洗淨切段;冬筍、香菇、榨菜分別切成絲;鍋中放入鮮湯,燒開了加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲,一起煮至開,然後再加入蓴菜,湯開之後加鹽,出鍋後淋上麻油就可以了。
這款羹味道鮮美清淡,具有止嘔止痢、消除解毒的功效,可以用來作十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病症的輔助食療。
如果在家胃疼的時候當然首先要做的就是吃胃藥了,如果家裏面沒有胃藥又不找不到上述的食物該怎麼辦?小編還有一個妙招,家裏面不是有土豆嗎?那就用新鮮的土豆不需要去皮直接切碎之後用水煮熟,然後搭配蜂蜜一起吃,肯定可以緩解胃痛。
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