患有腎病的人在冬天吃什麼對自己有幫助
本文已影響759人
本文已影響759人
現在食品安全存在很大的隱患,很多人身體出現了很大的健康問題。對於什麼食物能吃什麼食物不能吃,這些問題大家都不是很瞭解,讓人無所適從,內心惶恐。但是事實上,根本不需要那麼擔驚受怕,得了腎病也不需要過分的緊張,過度緊張反而會影響到機體的其他方面。只需要記住下面這三個原則就可以啦。
原則一:清淡飲食
請注意:清淡飲食≠限鹽。一說起清淡飲食,大家都會想起“每天食鹽不得超過3克”的說法,這實際上只是針對尿毒症階段出現嚴重電解質紊亂的患者來說的。除非出現嚴重的水鈉瀦留,表示鈉離子代謝能力嚴重下降,否則無需刻意限鹽。
腎病患者的清淡飲食,只是不要過辣、過鹹、過油膩而已,實際上大部分人日常飲食就是清淡飲食,只有少量嗜肉如命或嗜辣如命的人,才需要剋制一下。
原則二:優質低蛋白
所謂優質低蛋白,是針對大量尿蛋白或因血漿白蛋白下降引起高度水腫的患者而言。由於大量蛋白質漏出,引起了血漿白蛋白降低,會導致水腫,而水腫又會引起心衰、肺水腫等併發症,所以需要補充蛋白,也就是攝入優質蛋白。
爲什麼還要低蛋白呢?因爲蛋白質漏出本身就會損傷腎臟濾過屏障,所以要減少蛋白質攝入。對於腎病患者來說,每天的蛋白質攝入量最好是控制在每公斤體重0.6-1克。優質蛋白的食物來源,可以是牛奶、雞蛋、魚肉、大豆等。
原則三:均衡營養
這是最容易被忽略的,同時也是最重要的原則。有的患者在執行飲食限制時過於執着,導致可以選擇的食物種類少之又少,實際上這是不對的。即使生了病,人體對營養的需求也是沒有本質改變的,需要從多種食物中獲取。如果強行排除某種食物,很可能會導致某種營養元素的缺乏,對腎病的治療反而不利。
對於一些腎病患者,若能做到以上三個原則對腎病的緩解會有很大的幫助的。每天堅持鍛鍊,合理的調整好自身的膳食和飲食習慣也是必不可少的一方面哦。當然,做好這些也是遠遠不夠的,吃飯上,也不能吃的過分飽。換句話說,要保持好食物營養搭配的均衡,也就是我們常說的八分飽。
肝病吃什麼好 多吃這些食物對肝病治療有幫助
多吃雜糧會對白癜風病情的恢復有幫助嗎
進口降脂藥好在哪?原研藥對高血脂患者有何幫助?
哪些食物對牛皮癬患者的康復有幫助?
白癜風患者做哪些檢查對病情有幫助?
姜對人體有什麼好處?對身體幫助原來這麼多
女人腎虛有什麼症狀 快看看自己是否是腎虛
合肥白癜風患者選對醫院能對診治有很大幫助
對於白癜風患者有幫助的飲食有哪些
【吃香菜對腎好嗎】吃香菜對腎有好處嗎 吃香菜對腎有幫助嗎
哪些食物對酒糟鼻患者的康復有幫助?
冬天女人如何照顧好自己的肌膚
腎病患者如何判斷自己是否需要做腎穿刺?
吃紅糖對白癜風的病情幫助有多少
霧霾天怎麼保護自己的呼吸器官 在霧霾天氣中保護自己
吃紅薯對人體有什麼幫助 紅薯有什麼功效作用
辣椒對牛皮癬患者病情的幫助
北京白癜風患者瞭解哪些常識對病情有幫助?
孕婦如何在冬天把自己照顧好
吃什麼對受孕有幫助