孕婦每天9個蛋 寶寶更聰明
本文已影響768人
本文已影響768人
平常人每天吃雞蛋數量不宜過多,不過根據美國一項新研究,如果孕婦每天吃9個雞蛋,寶寶會特別聰明。
該研究由美國康奈爾大學組織開展,研究人員認爲,膽鹼成分有助促進嬰兒智力發育。他們招募了26名孕晚期的準媽媽進行研究分析,其中半數的孕婦每天攝入480毫克膽鹼,其餘人每天攝入930毫克膽鹼。隨後,在這些孕婦生下的寶寶4個月大、7個月大、10個月大以及13個月大的時候,研究人員檢查評估了寶寶們的信息處理能力和記憶力。結果發現,孕期每天攝入930毫克膽鹼的孕婦生下的孩子在這兩方面的能力較強,這意味着他們的智商更高一些。研究報告發表於《美國實驗生物學學會聯合會雜誌》上。
膽鹼成分存在於多種食物中,如紅肉、魚肉、豆類及堅果。雞蛋的膽鹼含量很高,營養專家稱,一個蛋黃中含有約115毫克膽鹼,也就是說,孕婦每天吃約9個雞蛋,所攝入的膽鹼量可以達到提高寶寶智商的最佳效果。
該研究作者瑪麗·考蒂爾說:“在齧齒類動物模型研究中,學者們廣泛認同,給實驗動物的孕期飲食中額外補充營養成分膽鹼,能使其後代認知功能增強,給它們帶來終身益處。此次研究提供的證據表明,這種提高認知能力的方式同樣適用於人類。”不僅孕婦應多吃點雞蛋,嬰兒吃雞蛋也很有益處。此前有研究表明,嬰兒連續6個月每天吃一個雞蛋,能促進大腦發育、提升大腦功能。不過,研究人員提醒準媽媽,儘量不生吃雞蛋或半生不熟的雞蛋,以避免沙門氏菌感染。
孕婦吃什麼對寶寶眼睛好 懷孕期間這麼吃寶寶眼睛更健康
寶寶吃什麼聰明又長高 這些食物不能錯過
寶寶吃什麼海鮮聰明 這4種開發智力的海鮮你家寶寶都吃過嗎
健腦食物有哪些 健腦食物能讓寶寶更聰明
英國一名孕婦用鐵錘捶腹 以證明寶寶強壯
寶寶嘔吐原因多聰明媽咪這樣處理好
寶寶用爽身粉好還是痱子粉好 夏天寶寶擦這個效果更好
孕期對寶寶好的習慣 孕期怎麼做寶寶更健康
寶寶吃魚有什麼好處 寶寶的聰明吃魚法,再也不用怕魚刺和腥味了!
怎樣帶寶寶更聰明 新手爸爸媽媽做好這五點
寶寶吃dha真的會變聰明嗎
爲什麼孩子需要每天吃一個雞蛋 每天吃幾個雞蛋更健康
吃什麼能讓孩子變聰明 吃這個讓寶寶贏在起跑線上
從寶寶睡姿看智商 聰不聰明,看看睡姿!
孕婦吃什麼對寶寶眼睛好 讓寶寶擁有明亮眼眸的食物
孕婦每天九個蛋,寶寶聰明?
女人想要生個聰明寶就得怎麼做
寶寶餵食要注意什麼 寶寶吃飯時間,一個頭兩個大?快get這9個原則!
寶寶怎麼樣更聰明,寶寶怎麼睡更聰明
寶寶可以天天吃雞蛋嗎 震驚:寶寶天天吃雞蛋居然變成這樣了
ct造影和冠狀動脈造影有什麼區別
鈣化胎兒是什麼意思 鈣化胎兒的意思是什麼
寶寶多大能吃紅豆 寶寶吃紅豆粥有啥好處
青春期白帶多是什麼原因 青春期白帶異常怎麼辦
太沖穴的準確位置圖,按摩太沖穴的七大好處
手背上的扁平疣如何去掉 如何治療手背上的扁平疣
喝酒吐了能喝葡萄糖嗎 葡萄糖能不能解酒
黑美人西瓜好吃嗎 黑美人西瓜怎麼挑
氨酸氨基轉移酶低是怎麼回事
紅眼病可以用冷水洗眼嗎 紅眼病是否可以用冷水洗眼
晚餐吃的晚有什麼危害 7點後晚餐應該怎麼吃
問題疫苗究竟有多大問題 接種了問題疫苗的人怎麼辦?
腹主動脈潰瘍形成的原因
鴿子湯兒童可以喝嗎 幾歲兒童可以吃鴿子
懷孕多久適合藥流 懷孕幾周適合藥流