女人豐胸食物怎麼吃 這幾款湯少不了

女人如何豐胸，大家得多注意，很多產品都是可以豐胸的。但是，廣告肯定都是有虛假成分的，那怎麼快速豐胸你知道嗎。想要豐胸，爲胸部提供營養，補氣養血這兩方面是必須的。補氣養血當然首選中藥，而爲胸部提供營養，那麼就必須多吃含有豐富膠質的食物。由此可見，喝豐胸湯豐胸就最適合不過了。小編今天就給大家介紹4款簡單的自制豐胸湯，讓大家可以在美味的湯水中豐滿自己的身材：

1、山藥雞湯

功效：山藥含有合成雌性素代謝前驅物，且與雞腿都富含蛋白質。蛋白質爲豐胸的基本材料，多方輪替攝取，豐胸效果更明顯。

做法：

①雞腿洗淨切塊去皮。

②山藥洗淨去皮切塊。

③將雞腿塊、山藥塊和枸杞、黑棗、薑片一起放入鍋中，加水燉煮至熟軟。

④倒入適量米酒和鹽調味即可。

2、青木瓜排骨湯

功效：排骨含蛋白、脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等。木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質分解，幫助消化，更是青春期女性的自然豐胸補品。

做法：

①木瓜洗淨去皮去籽切塊。

②排骨放入沸水中去除血沫後沖洗乾淨。

③將木瓜塊、排骨和薑片放入鍋中加入適當的水煮沸，轉小火慢煮2小時再加入鹽調味即可。

3、花生豬蹄湯

功效：傳統醫學認爲，豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，多吃豬蹄對於女性具有豐胸作用。

做法：

①花生洗淨後用冷水浸泡5小時。

②花生放入沸水中汆燙10分鐘；豬蹄洗淨切塊後放入沸水中汆燙5分鐘。

③將花生和豬蹄放入砂鍋中加水煮沸。

④放入蔥段、薑片、八角等小火煮1小時後加入適量鹽、米酒調味，關火後再燜約10分鐘即可。

4、黃豆豬尾湯

功效：黃豆含蛋白質及大豆異黃酮，和富有膠質而油脂較少的豬尾巴或牛尾巴，加上當歸、黃耆一起燉成湯，能使氣血充足，具有豐胸健美的作用。

做法：

①黃豆洗淨放冷水浸泡8小時以上備用。

②豬尾洗淨切段，放入沸水汆燙去腥。

③將黃豆、豬尾和少量當歸黃芪放入鍋中，加水煮至熟軟即可。

5、花生牛奶湯

功效：益氣養血，牛奶營養豐富，有益於人體健康，對由氣血虛弱導致乳房扁平的女性非常適用。

做法：

①將銀耳、枸杞和花生洗淨。

②將上述材料加入牛奶同煮。

③至銀耳花生軟爛即可加入適量冰糖食用。

②加入牛奶和

結語：不管什麼時候，女性都會對自己的胸部做些事情的。小胸的女人是需要好好的看看這些食物了，對豐胸的效果還是不錯的。女人的美麗真的是不容易了，一會要臉蛋美，一會又要胸部豐滿，還要苗條的身材。沒辦法，愛美之心人皆有之嘛，那就好好的看看這些豐胸食物吧。