蘆薈好處多 怎樣的蘆薈可以吃
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蘆薈作爲拯救了萬千少女少男痘痘肌的一個傳奇事物,近期有人提出了是否能吃的問題。我想蘆薈應該感到心累吧,既要供你們用還要負責你們的吃,簡直一點都不放過。蘆薈也有可食用和不可食用之分,怎樣的蘆薈可以吃?讓我們一起來看看。
怎樣的蘆薈可以吃
1、庫拉索蘆薈
又稱翠葉蘆薈或巴巴多斯蘆薈。平均每株有12—15片葉子,呈螺旋狀排列,葉片寬厚汁多,呈粉綠色並有白色斑點,隨葉片的生長斑點逐漸消失,葉子四周長菜刺狀小齒。
特性:可用於醫學、美容和食用。其原汁、濃縮汁及結晶粉,可作爲各種保健食品的原料。因其含豐富的膠質,對皮膚的保健和美容具有十分顯著的效果,所以也常作爲美容化妝品的原料。庫拉索蘆薈凝膠作爲新資源食品及原料可以添加到任何食品中,也可以作爲食品直接食用,但孕婦及嬰幼兒慎用。
2、木立蘆薈
又名小木蘆薈,亦稱日本蘆薈、木劍蘆薈、樹蘆薈,因其外形如直立的樹木而得名,主產日本。葉子呈灰綠色細而長、凝膠含量少。在日本鮮葉去皮後的凝膠除生吃、打果汁外,也做成食用的家庭菜,還可以加工成健康食品或化妝品等。木立蘆薈很早就被視爲民間藥草而廣受歡迎,目前被認爲是最好的藥用蘆薈品種,已在日本和許多國家投入商業化生產。
特性:可用於醫學、美容和食用。
3、華蘆薈
又稱斑紋蘆薈,是庫拉索蘆薈的變種。其莖短,幼苗葉成兩列,葉面葉背都有白色斑點,不隨葉子的生長而褪色。分株能力極強,有較強的適應性。
特性:具有一定的藥用價值。民間有用鮮葉中的凝膠做蘆薈色拉的原料食用。
4、開普蘆薈(不能食用)
又稱好望角蘆薈,主要產於南非共和國的開普州。其莖直立,高度可達3—6米,葉長60—80釐米,葉子可達30—50片、大而堅硬、帶有尖刺、深綠色至藍綠色,無側枝。大型品種,高度達6米,葉子大而堅硬,並有尖銳的刺,無側枝,用種子繁殖。開普蘆薈是中藥新蘆薈幹塊的原料。
特性:作藥用時,一般認爲新蘆薈的品質稍遜於老蘆薈,但各國藥典中都列有開普蘆薈。這是一種傳統的藥用植物。
5、皁質蘆薈(不能食用)
莖杆短,綠葉長達50釐米左右稍向下彎,葉上有美麗的白色斑條紋,紋理清楚,葉片寬大肉質厚,含凝膠質較多,藥性緩和,在民間常作藥用,但在藥典中沒有記載。具有較高的觀賞價值。
特性:可作藥用,也可用於美容。
小編結語:對於怎樣的蘆薈可以吃這一問題,文中列舉了三種可食用蘆薈種類,爲了更好區別也同時列舉了兩種不可食用的蘆薈。小編收下辨別可食用與不可食用蘆薈這一技能了,不知你們是否收下沒,如果是在還是選擇不來可食用與不可食用蘆薈,小編勸一句爲了自己的安全還是放棄吧。
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