8種文胸穿法讓乳房很受傷
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女人本身就是很柔弱的存在,如果不好好照顧自己就會一不小心生病,如果女生不好好選擇自己的內衣也會導致自己生病。有人問,那爲什麼我有穿有鋼圈內衣的時候查出了乳腺炎,不穿後就好了呢?今天就讓我們一起來看看爲什麼,想想你有沒有踩中了以下誤區。
8種文胸穿法讓乳房很受傷
1.穿過緊內衣
不得不說,時至今日還是有很多女性有意或無意穿了小一號的文胸。不管你們是受了導購的忽悠,還是爲了聚攏效果,希望你們現在就去量好尺碼,穿正確的內衣。
醫生解釋,過緊的文胸會限制呼吸肌運動,讓你兩肺換氣不足,產生胸悶、氣促的症狀。而且文胸乳頭會緊貼着文胸纖維,活動時可能讓纖維搓成繭絲狀進入乳管,誘發乳腺炎。
2.穿聚攏內衣
小九曾經被鄰居姐姐嫌棄過沒穿聚攏內衣,穿衣服不好看,玻璃心碎成渣渣。但我還是沒改,因爲:
一來,聚攏文胸的設計就是把你兩邊的肉往中間擠,這影響淋巴迴流,阻礙新陳代謝,增加了乳腺腺泡內的毒素增加患病機率。
再者,正常的鋼圈應該從雞心延伸到腋前線,把你整個胸兜起來的,而聚攏文胸是縮小鋼圈箍住胸讓它更挺。這阻礙血液循環和供給,乳房一缺血、痙攣,乳腺增生也來了。
3.大胸穿無鋼圈
“太平公主”穿無鋼圈內衣、甚至不穿都沒啥影響,但大胸就不能這麼放縱了。無鋼圈文胸支撐力不足,大胸爲了讓胸走路不抖,會不自覺勒緊肩帶和底圍,這樣一來不僅呼吸受限,肩帶也會壓迫肩頸肌肉、血管和神經,使其受累。穿不了多久,你能迎來頸椎病。
4.胸前扣好搭扣再轉後
有的女性手夠不到背後扣文胸搭扣很麻煩,於是將文胸反着穿,在前面扣好搭扣後再將文胸轉個方向,但是這方法很容易使文胸的鋼圈和底邊的位置發生偏移,還可能因爲罩杯位置不正確而造成乳房外溢。建議試試前扣文胸或美背文胸。
5.長時間不更換文胸
有的女性認爲“貴”的文胸質量好,因此就能夠穿得久一些,但其實不管多貴的文胸都應該定期更換。因爲文胸穿久了會變形,不管是罩杯變形還是肩帶鬆掉,對乳房的健康都是不利的。建議一件文胸使用期限別超過一年。
6.穿着文胸睡覺
有的女性怕乳房下垂,因此整天都穿着文胸,有的甚至睡覺也穿着文胸。但是這樣一天24小時穿着文胸,很容易造成乳房局部血液循環不暢,誘發乳房疾病。並且,文胸對防下垂杯水車薪。
如何選擇尺碼合適的文胸?
1.測量下圍,沿着胸部下邊水平繞一週,測量正常站立自然呼吸(緊)和呼氣收腹(緊)兩種狀態下的數據。
2.測量上圍,沿着雙乳頭水平繞一圈,測出自然站立、彎腰45°、90°三種狀態下的數據。
3.根據緊的底圍數據和90°數據的圍差算罩杯(如下)。副乳較多或大小胸可以根據具體情況調整上下一個杯。
罩杯分類AAABCDEF
胸圍差(cm)7.51012.51517.52022.5
4.罩杯型號+下胸圍尺寸就是文胸大小。底圍取兩個數據的均值。但如果你一直穿75B,現在測量出是70D之類的話,建議從70C開始試,慢慢矯正胸型漲罩杯。
小編結語:以上就是小編今天想要跟大家一起分享的內容,選擇一款適合自己的內衣很重要,要知道自己的尺寸,選擇的時候也要看好文胸的材質,最好選擇有鋼圈的文胸,因爲無鋼圈的文胸會影響淋巴迴流,讓自己的乳房生病。最後,希望今天的內容可以幫助到大家。
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