慢性胃炎養胃要多吃這些食物
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胃是人體最重要的器官之一,有些朋友被胃炎一直困擾着,胃炎給我們帶來的痛苦相信只有經歷過的人才能深切的體會到,那胃炎吃什麼食物好呢,慢性胃炎又該怎麼樣養胃,腸胃炎的禁忌又有哪些呢,接下來就由小編爲大家一一解答吧。
胃炎吃什麼食物好
1、秋葵
中有豐富的果膠,可以保護好胃粘膜不受侵犯。但如果本身體寒、容易腹瀉者就不適合長期服用這種偏寒性的食物。
2、蘿蔔
白蘿蔔富含豐富的營養物質,具有抗氧化功效,而且裏面的消化酵素澱粉可以中和胃酸,緩解反酸和燒心的胃炎症狀,但不適合慢性胃炎、胃潰瘍、胃寒者食用。
3、人掌
我們都知道仙人掌有很好的消炎作用,可以清熱解毒。仙人掌中的蘋果酸、琥珀酸、碳酸鉀等成分可以養胃滋補,而且預防腹脹,和豬肚一起燉,具有明顯的療效。
4、五味子
五味子是一種清涼的中藥,適合於肝胃氣滯、脾虛胃熱的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉,每次取3g沖水,每天1次,20天爲一個療程。
5、木瓜
木瓜中的木瓜酵素可以緩解消化不良和胃炎的症狀,是治療胃痛的好食物,但不適宜空腹食用。
上面都是有胃炎應該吃的食物,希望對大家有所幫助。除了以上的幾中治療胃炎的食物外,像土豆、羊肉、蜂蜜、山藥、小米、牛奶、香蕉、牛蒡等等都是護胃養胃的好食材,合理的搭配對於治療胃炎有一定的輔助作用,能減少胃痛的折磨。
腸胃炎禁忌
首先,罹患腸胃炎以後是不能吃辛辣類食物的。因爲此類食物對於胃腸的刺激性較強,在食用以後將會加重病症,所以患有腸胃炎應禁忌食用具有刺激性的食物。
其次,禁忌深冷性的食物。生冷的食物同樣會對胃腸帶來刺激性的作用。此時,人體內的胃粘膜血管便會出現膨脹情況,進而影響到胃腸炎症的恢復。
再次,患有腸胃炎不可吃不乾淨的食物。不乾淨的食物通常被細菌侵染了,食用了此類食物將自己影響到胃粘膜,將會對病症的治療、恢復帶來負面影響作用。
最後,腸胃炎患者不應吸菸飲酒。煙裏不但存有有害物質尼古丁,同時吸菸還會對口腔、胃粘膜帶來刺激,胃粘膜在受損的情況下將加重炎症。
此外,急性腸胃炎患者在病症治療期間一定要戒酒。酒內含有酒精,喝酒同樣將會對患者的胃粘膜帶來刺激。
醫生還指出,含有急性胃腸炎最好是不吃炸雞一類脂肪含量高過於油膩的食物。因爲不利於消化,所以對於腸胃炎患者的病症恢復具有負面影響作用。
慢性胃炎怎樣養胃
慢性胃炎患者首先應該注意飲食的健康,尤其是應該避免抽菸喝酒,因爲酒喝多了會導致胃酸分泌過多,不利於胃粘膜的恢復,甚至會導致爲補充血或者發生糜爛等情況,所以患有腸胃疾病的患者一定不能抽菸喝酒,同時患者也不可以吃辛辣刺激的食物。
以免會導致腸胃出血,患者的腸胃組織對於長期用藥也是有不良反應的,因此患者需要對症用藥,並且還要注意藥物使用頻率。
慢性胃炎怎樣養胃效果更好,患者如果想要養胃的話,其方法也有很多,主要是通過糾正日常的飲食習慣,例如不能喝冷水、不能生吃食物、不要吃過於油膩或油炸類食物,如果慢性胃炎發作期的話,建議還是以粥類食物爲主,不要吃太硬難以消化的東西。
結語:希望通過上述文章,可以讓大家對如何養胃有了一定的瞭解,如果有胃炎槍王要注意不能喝酒少抽菸,更不能吃辛辣食物,平是一定要注意食物的衛生,可以多吃些秋葵、木瓜等等。
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