哪些情況會讓黑眼圈找上你
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黑眼圈怎麼護理,對於很多熬夜的朋友來說,這可是需要多保養的,無論愛美的年輕人或對美貌不太關注的老年人,最好每天都花點時間對着鏡子照照,從眼睛的微細變化中,尋找有可能出現的全身病的蛛絲馬跡,把它“消滅”在萌芽中。
黑眼圈原因
1、遺傳體質
患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚,或是眼皮膚的色素,先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼。
2、化妝品的色素顆粒滲透
常用化妝品者,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之,則呈現黑眼圈。
3、過度疲勞
當過度疲勞且休息不足時,由於自主神經失調,血管血流循環不暢,引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流鬱塞。因爲靜脈血的顏色較暗,所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4、靜脈曲張
眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張,以及眼瞼長期水腫,也會引起靜脈血淤塞。房事過度:傳說中,古埃及豔后妖豔淫蕩,性能力超人一等,同時有非常明顯的黑眼圈(不知是否遺傳體質)。所以,在當時,女性的化妝非常流行將眼皮塗抹成黑色眼圈,用以強調“性能力”。事實上,房事過度又睡眠不足,當然容易引起眼部靜脈血流淤塞。
5、外傷
眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成“黑眼圈”的外觀。
去除黑眼圈的食物
柑橘
柑橘中所含有的抗氧化元素,諸如維生素C、葉酸、食物纖維素、其它維生素及礦物質對健康都非常有益。柑橘和綠茶的黃金組合具有防輻射的作用。同時,柑橘還可以補充人體所必須的纖維元素,促進內吸收,平衡人體各項元素。常食柑橘能夠美白,去皺,同時對黑眼圈有妙用。
海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
紅棗
大棗、小棗除用來製作各種美食外,還具有養血安神和養顏潤面之功效,是極佳的營養保健食品。其食用方法分生食,調粥,煲湯,飲料和美食。女人多吃紅棗可以養氣養血,增加面部光澤,減少因貧血引起的黑眼圈,同時可以促進吸收。補充鐵等微量元素。
檸檬水
早上多喝檸檬水,可以有效的促進血液循環,引導有害物質排出。減低在體內的積聚機會,也可以減少黑眼圈。每天最好能夠達到一定的飲水量,同時,檸檬也有排毒美白的功效。
芹菜
常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。芹菜可炒,可拌;可熬,可煲;還可做成飲品。芹菜是女人美容食物,可以調節內分泌,促進血液循環,同時能補充纖維和蛋白,對淡化黑眼圈有顯著療效。
結語:黑眼圈是很容易出現的,只要熬夜,肯定會有黑眼圈了。所以,我們肯定是要多注意護理身體的。柑橘中所含有的抗氧化元素,諸如維生素C、葉酸、食物纖維素、其它維生素及礦物質對健康都非常有益。柑橘和綠茶的黃金組合具有防輻射的作用。
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