杯酒下肚暖洋洋?那是你的身體在騙你

老人們喝酒都有種說法是“驅寒暖身”，秋冬一杯烈酒下肚，身體就暖和起來了。沒有喝過酒的體會不到，喝酒的朋友你們覺得這事靠譜嗎？

喝得越多、越快，酒的度數越高，越能“感受到身體暖和”，因爲血液裏酒精濃度越高，血氣運行越快，散熱更多更快。不過，這屬於“飲鴆止渴”。

酒後“暖意”是暫時現象，“酒後寒”隨之而來。因爲核心體溫丟失了，擴張的毛細血管無法及時收縮阻止熱量繼續散失，哪怕不停喝酒了，體溫還是會繼續降，身體寒冷感加重，甚至能讓人冷到發抖，全身起雞皮疙瘩！

除了上述的“酒後寒”凍死人的情況，在臨牀上還經常碰到誤信“少量喝酒有益”的高血壓病人。他們發現喝了酒，血壓就正常了，但想不到的是沒過多久就“血壓爆表”，因爲酒精擴張血管，使得血流對管壁壓力下降是暫時的，過後血管收縮更要命！

假象：喝酒下肚身體暖洋洋

在我國北方的冬天，人們確實喜歡以喝酒禦寒，酒一下肚，燥熱感升騰，全身感覺輕快起來。很多人說，酒越喝，氣氛越熱鬧，人也越熱乎，喝着喝着甚至需要脫了厚衣服接着喝。因此有一種說法流行開來——酒的熱量很大，暖身驅寒不在話下。

真相：熱量從內部散發到體表

喝酒能暖身，這是真的嗎？這不過是來自身體感覺的欺騙，現實裏反面的情況更多：高緯度地區與國家，酒後凍死人經常有，酒後尤其是喝多以後容易得感冒或者使感冒加重等。

首先，喝酒後人體感覺到熱乎，並不是酒本身熱量大，酒的主要成分就是酒精（乙醇）和水，酒精熱量非常有限，水就更不用說了。其次，喝酒讓人覺得熱，其實是熱量被酒從內部“拱到”體表，體表感覺暖而體內在變冷，其實熱能總量不變，只是一場身體感覺的欺騙。

原來，酒精的成分乙醇，有擴張血管的作用，因此酒一下肚，血管擴張→血液循環與呼吸加快→體內（內臟、肌肉等）熱量更快從血流散發到體表（皮膚）→感覺身體在發熱，這纔是錯覺背後的真相。

最後，還要指出的是，酒精及其代謝產物，對我們的中樞神經系統有一定的麻醉作用，這也讓肌膚對外界寒冷敏感度下降，也就覺得酒後沒那麼冷了。

結語：酒後感覺身體暖洋洋的，這是一種假象，烈酒刺激身體產生熱量，而且帶着麻醉效果，身體一時受騙，過後會感覺更加寒冷。用酒驅寒是危險的事情，希望大家能謹記。