多吃這些食物助你享受健康性生活
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飲食對於性方面有着解不開的淵源,飲食可以提高性愛方面的能力,讓我們擁有一個比較好的慾望與感受。有時在性愛上我們會感覺到力不從心,甚至是失去性愛的慾望,此時,應該藉助飲食的作用來提高我們的性愛能力,保持一個最佳的狀態,讓生活更加精彩。
浪漫迷情的夜晚,想要與愛人盡享雲雨之歡,千金難買的春宵一刻到來之前,能夠多吃點助性食物,氣氛可能會更加火辣唷!
女人們不時來一杯蜂蜜檸檬汁或紅蘿蔔蜂蜜汁,除了能激發性趣,還有助於養顏美容呢!因爲“蜂蜜”能夠幫助身體吸收製造雌激素的硼,還有助於身體的內分泌正常調整。
愛的象徵“巧克力”,本來就含有刺激神經信息傳導的成分,這種成分能夠增強人體的感官功能,對任何微小的情緒變化,都能夠強化放大呢!所以,對羞於表達情感的女人來說,巧克力的確是幫忙散發愛意的情慾食物。
燕麥片含有豐富的纖維質和維生素B羣成分,能夠幫助身體消化吸收功能正常運作;維生素B羣還能夠解除壓力。對於工作焦慮的現代女人來說,多吃點兒燕麥片,自然就能夠在牀戲的時候,輕鬆自如地盡情享受最高潮了。
對男人們而言,雞蛋是做愛後元氣恢復的最好補劑。在我國的民間也流傳着新婚晚餐前煎雞蛋的習俗。因爲新婚燕爾性生活頻繁,體力消耗較大,食用雞蛋能夠幫助恢復體力。
鮮蝦、麻雀肉在中醫裏都屬於補腎壯陽的食物,能夠溫暖身體,延長精力,對性慾低下或是性功能弱的人尤爲適宜。
蔥、韭菜又被叫做起陽草,其豐富的維生素能夠促進人體性激素的分泌。對於性功能有促進作用。
松子也是一種傳統的壯陽食品,非常對疲勞感強、有貧血傾向的男人以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用,也能夠煮粥食用,每天只吃一點即可。
狗肉、羊肉除了衆所周知的滋補壯陽作用外,還可補充人體所應該的雄激素。
海魚、鴨子、貝類食物含鋅豐富。科學家們發現,人體中微量元素鋅含量不足可導致性功能障礙。若長期鋅攝入量不足,會使精子數目下降,所以鋅被譽爲“夫妻和諧素”。
鱉、鱔魚、河鰻及豆製品等含有大量的精氨酸的食物,對加強精液量和精子的質量十分有益。芝麻、核桃等也有增強男子性功能的作用。
可見,這些飲食的方法可以幫助我們解決性生活中遇到的一些問題,通過飲食的調理可以極大的提高我們的性能力,性愛性福滿滿。
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