揭不同部位色斑元兇 額頭色斑多吃獼猴桃
本文已影響764人
本文已影響764人
即使化了妝也難以隱藏,使用了護膚品也沒能得到有效的改善,色斑的問題真是令人頭疼萬分啊。若是有色斑,看起來真的會顯老很多。然而色斑的出現只是因爲紫外線的緣故嗎?事實上,根據色斑產生部位的不同,其原因也是不同的。日本網站Biranger7月3日刊文就不同部位的色斑成因和其飲食療法作了說明。
1、額頭
壓力積聚的狀態,體內會產生大量的活性氧。這會刺激黑色素的形成,易導致色斑的產生。爲了預防色斑,多吃些有除去活性氧功效的獼猴桃、草莓、西紅柿等富含維生素C的食物是非常有益的。另外,血液中維生素B羣多的話,即使有壓力的狀態,色斑也很難產生,因此多食用納豆、豬肉、糙米、鮪魚、香蕉等富含維生素B的食物,也是十分有效的。
2、眼部周圍
女性內分泌失調的話,眼睛和眉毛周圍易產生色斑。這時通過食用納豆、豆漿、豆腐等,積極地來調整好內分泌的平衡吧。
3、兩頰
肝臟、腎臟等內臟處於虛弱的狀態的話,臉頰部位極易出色斑。爲了強化肝臟的功能,推薦食用蜆貝、蛤仔、動物肝臟等。爲了強化腎臟的功能,則建議食用板栗、核桃、紅豆、香菇等。
4、嘴巴附近
維生素B12有調節神經的作用。如果人體缺少維生素B12的話,會因自律神經失調而在嘴巴附近出色斑。對嘴巴附近的色斑在意的人,推薦使用富含維生素B12的蜆貝、蛤仔、秋刀魚、牡蠣等。
上面幾點便是不同部位的色斑的不同成因了。如果有吻合的,請記下改善的方法,積極地試試其飲食療法吧。
獼猴桃放冰箱可以保存多久 獼猴桃爛了一點能吃嗎
獼猴桃一天可以吃幾個最好 獼猴桃吃多了會怎麼樣
孕婦吃獼猴桃可防黃褐斑
獼猴桃的皮可以吃嗎 吃多了獼猴桃會怎麼樣
獼猴桃是寒性水果嗎 獼猴桃不適合哪些人吃
獼猴桃一天最多能吃幾個 獼猴桃吃多了有什麼壞處
一天吃幾個獼猴桃 獼猴桃吃多了會怎麼樣
一天吃多少獼猴桃最好 獼猴桃有什麼營養功效
獼猴桃硬的要放多久才能軟 獼猴桃怎麼一直不軟
柿子可以和獼猴桃一起吃嗎 獼猴桃吃多了會怎麼樣
空腹吃獼猴桃好嗎 哪些人不適宜獼猴桃
獼猴桃和酸奶能一起吃嗎 獼猴桃吃多了會怎樣
女人臉上有色斑怎麼辦 喝4種果蔬汁淡化色斑
月經不調色斑越來越多怎麼辦 月經不調爲何會引起色斑
獼猴桃和什麼榨汁好喝 獼猴桃吃多了會怎樣
獼猴桃的作用與效果 哪些人不適宜吃獼猴桃
獼猴桃是發物嗎 哪些人不宜吃獼猴桃
獼猴桃可以多吃嗎 獼猴桃一天最多吃幾個
獼猴桃一天最多吃幾個 吃獼猴桃能減肥嗎
獼猴桃果脯有色素嗎