刮痧有哪些注意事項?
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受訪專家:中國中醫科學院鍼灸醫院醫務部醫務部副主任醫師周宇
一般刮痧,我們建議患者要休息良好,選擇一個舒適的體位。最好在刮痧之前,稍微的飲用一點溫水,然後刮痧的過程中,也要根據患者對你的反饋的情況,來決定這個手法的輕重。
注意事項
有一些人比較容易出痧,而有一些人出痧可能相對比較緩慢,要根據體質的情況來確定。另外,就是過程中要結合患者體質的情況,取用不同的位置和經絡。尤其是有一些這種痛點類的、疼痛類的患者,當選擇刮痧這種方式時,在他那個疼痛的局部,可以進行範圍內的反覆的刮痧的治療。但是,也並不是越重越好、次數越多越好、時間越長越好,也還是要結合不同的情況,來確定一個基本的時間,還有一定的專業醫生的指導,會比較好一點。
關於刮痧
刮痧是一種傳統的綠色療法,能改善人體血液循環,促進新陳代謝,增強人體免疫功能。刮痧板是刮痧的主要器具,常用的刮痧板有半圓形、魚形、腎形、橢圓形等。刮痧板一般選擇本色玄黃的砭石與天然水牛角做原料,通過刺激人體的相關經絡、穴位,從而達到康健養生的效果。
刮痧用途
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效,已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復;對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨牀可配合拔罐應用;對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合鍼灸、刺絡放血等療法;還適用於亞健康、慢性疲勞綜合徵等疾病的防治。
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