天天熱水泡腳是養生還是慢性自殺 事實是這樣
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冬天把冰涼的雙腳放進熱水裏泡着,實在是非常舒服的事,而且泡腳對身體有非常多的好處。但是泡腳這件小事,卻存在着很多負面的言論,更有甚者說泡腳等於慢性自殺,是危言聳聽還是事實,看科學解釋。
泡腳爲什麼很舒服?
泡腳很舒服,這主要是和人體下肢血管存在關聯;一般動脈當中含有養分和營養物質的血液通常會從心臟出發,然後向下流通通向腿和腳,經過了毛細血管之後,血液會帶着一些垃圾產物通過靜脈血液,然後再回流到心臟;如果出現動脈擴張的情況,那動脈的血流量就會增加;如果靜脈出現擴張,那攜帶着垃圾的靜脈血液就會出現淤積。
我們的大腿上遍佈着較多枝杈的血管,泡腳的過程當中,腳周圍的局部溫度會升高,從而就會導致動脈和皮膚表面的毛細血管出現擴張,這個時候自然含有各種營養物質的動脈血流量就會增加,舒適的感覺就是這樣來的。
值得注意的是:雖然泡腳可以給我們帶來一種非常舒適的感覺,但是對於一些比較特殊的人羣來說,可能也並不是很靠譜,久而久之會影響身體健康。
1、靜脈曲張人羣和靜脈血栓人羣:
泡腳的時候,下肢動脈會出現擴張,表現爲“皮膚充血”,當更多的動脈血液進入下肢時,靜脈的血流量並沒有“增加”,這個時候就出現了一個問題:血液的來路出現增加但是去路卻原封不動,那就很容易加重血液凝集的問題,對於本身存在阻塞或者回流不暢的靜脈患者來說無疑是“雪上加霜”。
另外,熱水泡腳的時候還容易出現毛細血管破裂的情況,形成一些小的皮膚上的出血點,時間一長就會導致色素沉着,小腿的顏色可能就會變黑;假設靜脈血栓的病人正在服用抗凝類藥物,出血狀況就會更加嚴重。
2、糖尿病病足患者:
糖尿病病足一般被分爲“缺血型”“神經病變型”和“混合型”;一般存在神經病變型的糖足患者本身對於冷熱的感覺就不太明顯,泡腳就很容易燙傷,而燙傷後會好得比較慢,嚴重的會壞死,甚至被截肢。
3、動脈閉塞缺血患者:
這種病症的最基本表現就是“下肢缺血”,熱水泡腳之後,會擴張那些正常的動脈血管,但是已經閉塞了的血管並不會出現擴張。問題出現了,流向下肢的血流量有限,正常動脈血管的血流量增加,但是缺血的血管總是會更加缺血,無疑會加重缺血問題的發生。
所以,一般人泡腳是沒問題的,還能達到養生的效果,但一些特殊病人要謹慎,以免帶來傷害。
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