漏斗胸的營養配餐
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漏斗胸是一種較爲讓人糾結的疾病，在漏斗胸的治療過程中，飲食也是相當重要的一個環節。漏斗胸患者要非常注意一些食物，治療期間需要注意飲食，漏斗胸有很多需要忌口的，但是患者也要注意很多的生活常識。補鈣雖然不能達到治癒漏斗胸的目的，但是適當補鈣有利於緩解病情，多補鈣總是有好處的。
漏斗胸患者該如何膳食的介紹如下：
(1)牛奶：每500ml牛奶，含鈣300mg，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，能夠有效促進鈣的消化和吸收，所以牛奶是補鈣必不可少的食品。
(2)棒骨：通常動物的骨頭，尤其是棒骨，80％以上都是鈣，但是棒骨不溶於水，很難被人體吸收。所以食用方法，可以選擇文火慢燉，飲湯。
(3)豆製品：大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。每500g豆漿含鈣量爲120mg，150g豆腐含鈣就高達500mg，其他豆製品也是補鈣良品。
(4)海帶和蝦皮：海帶和蝦皮也是高鈣食品，每天吃上25g就可以補鈣300mg，還能降低血脂，預防動脈硬化。
(5)疏菜：疏菜中也有許多高鈣品種，雪裏紅每100g含鈣230mg，每100g小白菜、油菜、茴香、芹菜等含鈣量也在150mg左右。每天補充這些綠葉疏菜250g就可補鈣400mg。
鈣被攝入人體之後，如何被人體吸收利用也是一個難題。就連最容易被人體吸收的牛奶，鈣的吸收率也只有一般，其他的含鈣食物的吸收率就更低了。所以平時補鈣一定要注意搭配維生素D，因爲維生素D能調節體內鈣、磷代謝，促進鈣的吸收利用。
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