晚上睡覺出汗是怎麼回事 怎麼治療效果好
本文已影響726人
本文已影響726人
不知道大家是不是都是這樣,晚上睡覺的時候,莫名其妙的身體裏面會流出很多汗液,嚴重的甚至會把被單打溼,身上粘糊糊的一點都不舒服。不僅僅是這樣,出汗往往還伴隨着其他症狀,失眠多夢,頭暈目眩等情況的出現,但是去醫院檢查又不知道應該從何檢查起,畢竟出汗這個事情是每一個人都會發生的一件比較正常的事情。
而且我們都知道,隨着汗液的流出,毛孔裏面的一些毒素也會跟着汗液流出,所以多流汗對自己的健康應該是沒有什麼危害的吧,但這真的只是正常的情況嗎,確實是,正常的出汗是沒有任何問題的,但是你在睡覺的時候,身體是大量的出汗,那麼就說明你的內分泌系統一定出了很多的問題,身體的水分不能從其他部位排出去,就只能從毛孔裏面排出來了,那麼晚上睡覺的時候身體大量出汗,究竟是怎麼回事呢?
其實不管是出汗的顏色,還是出汗的部位,都能準確的判斷出來,你的身體究竟是哪個地方出現問題了,如果是正常的倒不用理會,如果是非正常的,那麼大家一定要及時的去醫院治療,或者及時的對自己的身體進行調理,否則釀成大禍在後悔就晚了!今天小編就給大家分析一下,晚上愛出汗的具體詳情是什麼,一起來看一看吧!
晚上睡覺出汗是怎麼回事
一看顏色
黃汗:汗液呈現黃色,大多是由於血液中一種稱爲膽紅素的物質濃度過於偏高所引起,主要見於肝膽疾病,如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。此外,如果吃很多的胡蘿蔔、橘子、柑橙等蔬果,也會出現暫時性的黃汗。
白汗:白色屬肺,肺色外露則現白汗,多爲心肺陽虛所致,常與心肺功能虛弱有關。有時,疼痛劇烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。
紅汗:汗液呈現紅色,多與內分泌功能紊亂有關,也可能是身體某部位在出血。不過,服用碘化鉀等化學制劑,也可有紅汗出現。
綠汗:汗液變爲青綠色,提示有膽汁外泄,如急性化膿性膽管炎。
二聞氣味
尿臭味:汗液散發出尿味,汗幹後也會在皮膚上留下結晶物,常見於尿毒症病人。
腥臭味:汗液帶有特殊的腥味,多見於肝硬化。
香味:汗液飄出香味來,常是糖尿病人的體徵。
三看部位
偏汗:左右半身或上下半身出汗,多見於風溼、偏癱病人,有時也是中風臨身的信號。
額汗:出汗僅限於額頭,若出汗量少,且無其他症狀,屬正常現象。若發生在病人身上,則可能是病情加重的徵兆。
鼻汗:鼻翼兩側出汗,多是肺虛的表現。
乳間汗:出汗侷限於兩乳之間,可能是精神疲乏、體力勞累而傷及心脾所致。
生殖器出汗:出汗限於生殖器周圍,常與腎病有關。
手腳出汗:手腳等四肢出汗多因血虛、陽虧引起。若因精神緊張而導致手足出汗則屬正常。
四看症狀
多汗伴有怕熱、食量增加、心跳加快、肢體顫抖等症狀者,可能患上了甲亢。出冷汗,且有面色蒼白、暈厥者,可能是低血糖症。多汗呈陣發性,同時有血壓升高者,可能是嗜鉻細胞瘤在作祟。
晚上睡覺出汗是怎麼治療?
1.被褥、鋪板、睡衣等,應經常拆洗或涼曬,以保持乾燥,並應經常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。
2、保持傳統的前後夜並重、中午小憩的睡眠,只要形成適合自己的規律就可以,不必勉強改變。但睡眠的基本需要、基本生理規律是一致的。不論你早睡早起,還是晚睡晚起,大致的睡眠時間和睡眠週期沒有不同。還有,如果你哪個晚上睡不好,千萬不要在第二天刻意補充睡眠,以免造成惡性循環。
3、盜汗用食療來的效果好,更要注意加強鍛鍊,但是要多注意休息,防止過度疲勞。
4、良好的睡眠習慣可以獲得最佳的睡眠,達到充分休息的目的。睡覺前用熱水燙腳,儘量時間長一點,喝杯熱牛奶,聽一曲輕音樂,這也很有幫助的,因爲足底的幾個穴位對腎虛證有很好的療效。
5、適當調節一下居住環境的溫度與溼度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
6、安撫煩亂心理:心理干擾是大多數人失眠的原因。保持平和的心態、寬容的對人方式、積極樂觀的生活等,對擁有良好的睡眠是極爲有益的。
其實晚上睡覺隨時出汗一定是身體的某些部位出現問題了,所以大家還是要注意啊~及時的去醫院治療。
晚上睡覺出汗怎麼治療
睡覺愛出汗是怎麼回事
晚上睡覺口乾舌燥是怎麼回事 睡覺老是口渴居然是這個原因
晚上睡覺冒冷汗是什麼原因 睡覺冒冷汗怎麼辦
【晚上睡覺出汗】晚上睡覺出汗是怎麼回事 晚上睡覺出汗怎麼調理
男人睡覺愛出汗是怎麼回事
夜裏睡覺出汗怎麼回事
男性睡覺出汗怎麼回事 這些原因引起夜間多汗
晚上睡覺愛出汗怎麼辦 吃這幾款食療可改善
晚上睡覺總磨牙是怎麼回事
晚上睡覺出汗怎麼辦 七種食療幫你解決
爲什麼晚上睡覺的時候出汗 晚上睡覺出汗多吃什麼調理
男人晚上睡覺出虛汗怎麼辦
晚上睡覺被鬼壓身是怎麼回事 晚上睡覺鬼壓身怎麼辦
睡覺盜汗是什麼原因 晚上睡覺盜汗怎麼辦
晚上睡覺流口水是怎麼回事 該怎麼防治呢
晚上睡覺總是醒是怎麼回事 睡眠輕是什麼原因
冬天睡覺出汗怎麼回事
寶寶睡覺多汗是怎麼回事 寶寶睡覺出汗多的原因有哪些
晚上睡覺總是醒是怎麼回事 怎麼提高睡眠質量