十種食物防血栓
本文已影響747人
本文已影響747人
血栓在現在生活中是一種非常常見的疾病,我們想要預防血栓除了吃藥之外還有什麼方法能夠預防呢,今天就爲大家介紹十種能夠預防血栓的食物,一起來看看。
1.薑黃和生薑。薑黃含有的薑黃素,不僅有一定抗凝作用,還能抗炎。生薑中含有的天然水楊酸鹽,具有一些抗栓作用。
2.辣椒。辣椒中也含水鹽酸,能起到一定抗栓效果。
3.杏仁、葵花籽油、葵花籽。這類食物均含有豐富的維生素E,維生素E有一定的保護血管作用。要注意的是,服用抗凝藥時,應避免大量服用維生素E,以防增加出血風險。
4.大蒜。大蒜不僅具有天然的抗菌作用,還有一定的抗血栓活性。因此,美國家庭醫生學會建議,計劃手術前7~10天應避免大量進食大蒜。
5.肉桂。肉桂含有的香豆素具有一定抗凝作用,但長期食用肉桂或會傷肝。
6.銀杏。銀杏在中國、歐美都比較常見。有研究顯示,銀杏提取物與可溶栓的鏈激酶有點像。
7.葡萄籽提取物。葡萄籽提取物具有一定抗氧化作用,也能抗凝。所以,美國國家補充和綜合健康中心建議,血液病患者、服用抗凝藥患者以及即將手術者不應服用葡萄籽提取物。
8.當歸。當歸含有香豆素,具有延遲凝血時間的作用。
9.白菊花。這種植物具有抑制血小板活性的作用,可降低凝血功能。
10.菠蘿蛋白酶。菠蘿蛋白酶是從菠蘿中提取的酶,具有稀釋血液、分解血凝塊及減少凝血形成等作用。此外,菠蘿蛋白酶還具有一定抗炎作用。
以上十種食物就是能夠預防血栓的啦,我們生活中可以適當多吃點哦。
腦血栓病人吃什麼食物好
腦血栓的症狀症狀有哪些 7種徵兆可能預示着腦血栓
這些食物對腦血栓有好處
腦血栓發作有什麼症狀 什麼泡腳水預防腦血栓
降脂食物有哪些 常吃二十種降血脂食物
腦血栓病人吃什麼好 7種食物吃了對你好
能讓血管保持年輕的十種食物
腦血栓後遺症預防措施 如何預防腦血栓後遺症
高血壓飲食禁忌 十種食物千萬別吃
這十種食物高血壓患者需要注意
吃什麼食物對腦血栓有好處
預防血栓吃什麼食物最好 6 種食物避免血管堵塞
腦血栓的前兆 預防腦血栓的方法
預防心血管疾病的食物 常見的幾種清血管的食物
血栓有什麼前兆 預防血栓要注意什麼
腦血栓前兆 冬季謹防腦血栓
腦血栓飲食注意事項 腦血栓病人吃什麼好
腦血栓病人吃什麼好 腦血栓病人飲食注意事項
127歲長壽老人 教你防抗癌必吃十種常見食物
十二種食物幫助清除血液垃圾