絕經後還能有性生活嗎?
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女人在40歲之後,逐漸進入絕經期,一般絕經年齡在45-55期間,絕大多數處於50歲。絕經後即月經結束,絕經後還能有性生活嗎?更年期需減少性生活嗎?
絕經後還能過性生活嗎?
一般來說,每對夫妻都會有性生活,性生活和諧還能促進夫妻之間的關係,只不過隨着年齡的增長,性生活也會相對減少,女性絕經後一般可以有性生活。當女性到了一定年齡出現絕經,這只是代表着生殖功能停止,而不是意味着女性的性功能喪失,所以絕經後的女性仍然可以進行性生活。
更年期需減少性生活嗎?
女性的更年期,是指女性從性腺功能衰退開始直至完全喪失爲止的一個轉變時期,是每個女性都必須要經歷的。醫生表示,性生活實際上是一種很好的全身運動,正常的性生活不僅可以幫助骨骼、關節、四肢進行全面運動。
所以,建議在雙方的身體都可以承受的範圍之內,處於更年期的人是不需要減少性生活的,並且男性適當的進行性生活,不僅可以讓夫妻之間更親密,還能排出體內推擠的前列腺液,減少前列腺肥大的可能。
女性一旦絕經了,很容易出現加速衰老的情況,因此在絕經前後,很多愛美女性朋友都會做好一系列保養措施來抵抗衰老。
女人絕經後如何保養?
很多人都知道,女人在絕經後,身體雌激素有所下降,不但容易加速衰老,還容易引起肥胖。因此在這個階段需要注重合理飲食,特別是要控制高脂肪和糖類的攝入,同時可以多吃植物性雌激素的食物,或者是含有維生素C的食物,能改善皮膚。絕經後的女性容易出現骨質疏鬆的情況,應多補充鈣元素。
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