什麼是廣泛性焦慮 廣泛性焦慮症怎麼治療
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廣泛性焦慮症是一種常見的焦慮障礙疾病,會出現提心吊膽、緊張不安、肌肉緊張等症狀。對事情的記憶力和注意力會慢慢減退,容易出現疲勞沮喪的情緒,遇見事情時總會往最壞的結果想。廣泛性焦慮症最初被稱爲恐懼性神經症,患者會在某些情況或與他人互動時的異常恐懼和緊張,一般與遺傳因素、生理因素、心理社會因素等有關。
什麼是廣泛性焦慮
廣泛性焦慮症是焦慮症的一種,是一種常見的焦慮障礙疾病。廣泛性焦慮症最初被稱爲恐懼性神經症,患者會不能控制的出現焦慮和擔心的特徵。遇到某些事情,總會產生焦慮的情緒,有時會有胸部不適,呼吸困難,面色蒼白,感覺過敏,怕光,嚴重的話還會出現失眠。
廣泛性焦慮一般與遺傳因素、生理因素、心理社會因素等有關,出現焦慮症患者如果不會自我調節,最好找專業的醫生使用藥物或是心理治療法進行治療。
廣泛性焦慮症怎麼治療
已經瞭解了廣泛性焦慮的基本知識,那麼再來了解一下廣泛性焦慮症怎麼治療。
廣泛性焦慮症治療方法1:口服抗焦慮藥,目前抗焦慮藥主要應用苯二氮卓類藥物與丁螺環酮等,如果情緒不太好,也需要口服安定劑。
廣泛性焦慮症治療方法2:用中醫治療調理,採用中醫中藥辨證施治可以達到較好的效果。中醫通過行氣活血、養心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝,活血化瘀等治療方法來調理機體氣血、臟腑功能等,結合鍼灸調理大腦神經和人體的十二經脈。
廣泛性焦慮症治療方法3:運動治療是廣泛性焦慮症的一種絕佳療法。體育活動對於預防和治療疾病的作用歷史悠久,尤其對心理性疾病的治療更爲常見。有氧運動能釋放體內的啡肽,這是一種體內含有的減輕疼痛和焦慮的化學物質。
廣泛性焦慮症治療方法4:做心理疏導,放鬆情緒,保持心情愉快。
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