手腳愛出汗的原因 手腳愛出汗是怎麼回事
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很多人都有這樣一個困擾，那就是手腳愛出汗，手腳出汗會給我們帶來很多的不便，比如穿涼鞋容易腳滑，手出汗太多以致不好意思和人牽手，那手腳愛出汗的原因是什麼呢?今天我來給大家講講手腳愛出汗的原因。
手腳愛出汗的原因
1、機體因素
手腳出汗與身體其他部分出汗不同。若是手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。
多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
2、血虛、陰虛
手心出汗兼有手足心煩熱的人，屬血虛、陰虛。這類人在飲食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治療上，以滋陰養血爲主，可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物來調理。
3、氣虛
手涼但又手心多汗的人，屬氣虛。這類人脾胃功能較差，對飲食營養的吸收不好，所以在治療上應從健脾益氣着手，可服用太子參、西洋參等益氣養陰的藥品，生活中還應該保暖。
4、溼熱
手心出汗多而黏的人，屬溼熱。這類人羣往往會覺得口苦而黏膩，應該減少羊肉、韭菜等辛溫助熱食品以及動物性脂肪類油膩食物的攝入。同時還要注意改善居室的通風，在盛夏暑溼的季節要減少戶外運動的時間。
5、消化不好
如果食物在胃腸消化不好，就會導致脾氣不足，從而引起心氣不足，就會容易出汗，因此在飲食上應該儘量清淡，避免大魚大肉導致消化不良。
6、脾虛
脾虛的人很愛出汗，比常人出的汗多，這是典型的症狀，特別是手腳部位。在身體其他地方水溼出不去，只能朝腳步走，因此手腳特別是腳部就更愛出汗了。如果是這種情況，就應該調理脾胃，一緩解手腳出汗。
相信大家通過這篇文章對手腳愛出汗的原因有了一定的瞭解，瞭解原因只有還需要根據自身的原因對症下藥，相信只要大家能夠長期遵循治療的方法，手腳出汗一定會有所改善。
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