嘴角上火吃這些食物降火
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上火,是我們大家在平時都會出現的情況。通常來講,人們在上火後,其臉上和嘴上是最常表現上火症狀的部位,而嘴角因爲上火出現糜爛和起泡的情況就更爲常見。那麼,嘴角上火吃哪些食物降火呢?一起來看看吧!
嘴角上火吃這些食物降火
1、白蘿蔔
白蘿蔔性寒,味平,是降火、瀉火的良方。此外,還有大白菜素。有百菜之王的美稱,其實冬季適當的吃些白菜不僅可預防上火。同時,對於防止由於肝火過旺引起的便祕、口腔潰瘍等均有一定的幫助。
2、菠菜
菠菜是很多女性的最愛,菠菜不僅含有豐富的鐵,可幫助補血。同時,其中還含有各種維生素均具有很好的去火功效。專家建議那些因爲肝火過旺引起的便祕者更應該多吃菠菜了。
3、山藥
山藥中大量的粘液蛋白不僅可預防心腦血管的脂肪沉澱。同時,中醫認爲其具有清心安神,補中益氣之功效。冬季易上火之人,可選擇多食山藥粥、山藥羹等。
4、百合
百合是滋陰潤肺之佳品,雖說其口感不是特別好,但是如果能與蓮子一起服用的話,就可達到很好的清除肝火的作用。另外,對於老人、小孩多吃百合粥還可減少呼吸系統疾病,更有利於理氣。
5、西紅柿
西紅柿有“美容王“之美稱。其實,西紅柿也具有下火、平肝、補血之功效。特別是秋冬季易發肝火旺,多喝西紅柿蛋湯有一定的輔助作用。此外,還可吃些苦瓜。苦瓜是寒涼性食物的代表,雖其苦無比但是卻是瀉火的良方,是清熱解毒的最佳選擇。
6、黃瓜
黃瓜汁不僅可美容,同時還可消除肝火。特別是對由於肝火旺引起的口腔潰瘍有着很好的輔助治療作用。其實,導致人們嘴角上火糜爛或者起泡的原因是有多種的,但是對於脾氣屬於易爆易怒型的人來講,其在平時如果想要有效的祛除體內的火氣的話,便可以多吃一些本文介紹的食物,來達到降火的目的。
以上就是關於嘴角上火吃這些食物降火的分享,希望對大家有所幫助!
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