不宜吃花生的六類人 哪些人不適合吃花生
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花生是我們常吃的食物，那麼吃花生要注意哪些呢？花生是每個人都可以吃的嗎？下面就來了解一下不宜吃花生的六類人。
1、慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎
此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀。花生屬堅果類，蛋白質和脂肪含量過高，很難消化吸收。
2、跌打淤腫
花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生，可能會使血淤不散，加重腫痛症狀。
3、糖尿病
糖尿病人需控制每日攝入總能量。18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量，熱量高，要慎食。
4、高脂蛋白血癥
高脂蛋白血癥的飲食治療原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入。花生是高脂肪、高熱量食物，多吃只能加重病情。
5、痛風
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致病，患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也要適量進食。
6、膽囊切除
膽汁對於脂肪消化和吸收有重要意義。高蛋白和高脂肪食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。膽囊切除後，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化吸收。
慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎、跌打淤腫者、糖尿病、高脂蛋白血癥、痛風、膽囊切除等患者不能吃花生，否則可能會影響身體健康。
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