什麼樣的人不能吃花生 這4類人千萬不要吃花生
本文已影響6.97K人
本文已影響6.97K人
花生,是日常生活中常見的一種食物,長在土裏,素有"長生果"之稱,具有養生保健的功效。但並不是所有人都適合吃花生,那麼什麼人不適合吃花生呢?下面一起來看看吧。
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。
(痛風的定義是人體內有一種叫作嘌呤的物質的新陳代謝發生了紊亂,尿酸的合成增加或排出減少,造成高尿酸血癥。)
膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強,使膽汁大量排放。膽囊切除後,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。
此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。
花生的熱量和脂肪含量都很高,吃二兩炒花生仁,就吃進了581千卡的能量,相當於吃了五兩半的饅頭,所以想減肥的人應遠離花生。
糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g),能夠產生90千卡的熱量。
飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因,因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發生,危及生命。
常吃生花生有什麼好處 別低估花生對人體的重要性
孕婦可以吃花生醬嗎 什麼人不能吃花生醬
花生什麼人不能吃 什麼人不適合吃花生
無花果適合什麼人吃 這幾種人千萬別吃無花果
什麼人羣不宜吃花生 吃生花生要注意什麼
哪些人不能吃螃蟹 這8種人千萬不要吃
紅棗再好4類人千萬不能吃
“夏吃薑“並非人人適合!這四類人千萬不要吃生薑!
花生哪些人不可以吃 花生有什麼功效與作用
紅棗什麼人不能吃 4類人千萬不能吃紅棗
花生什麼人不能吃 花生是長壽果也是催命符
吃花生的禁忌 哪些人不適合吃花生
什麼人不能吃花生
警惕!4種人不能多吃花生
苦菜不能和什麼一起吃 這4類千萬要注意
花生什麼人不適宜多吃 吃花生肚子脹如何緩解
黑枸杞不適合什麼人喝 這6類人千萬不要喝!
香蕉不能亂吃 這七類人千萬不能吃
常吃花生有什麼好處 哪些人不可以吃花生
有腋臭的人不能吃什麼 這三類食物千萬別吃