簡單有效來養生——焦棗泡香茶

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先把紅棗清洗乾淨(大棗小棗都可以)。

簡單有效來養生——焦棗泡香茶

可以放在炒鍋裏小火焙炒(炒鍋不加油),也可以放在烤箱裏低溫烘焙。

1放在烤箱裏的好處就是不用辛苦翻動

放在烤箱裏的好處就是不用辛苦翻動。

2還是要小心看護,避免烤糊

還是要小心看護,避免烤糊。

當滿屋香氣的時候,紅棗幹香,焦而不糊。這樣的狀態就是最好的。

烤好的焦棗裝在盒子裏,放在茶葉旁邊,每天喝茶的時候捏兩三顆放進茶杯,

茶還是那個茶,多了棗香味,有了保健功能,暖胃又養血。

茶喝乏了,把棗吃掉,甜糯綿軟、帶着焦香味,有滋補功效也滿足口腹之慾。

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