夏季喝什麼茶可以美白 多喝這3種茶效果不錯
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女性爲了保持自己的青春靚麗,會通過各種方法來美容養顏,而夏季最應該防曬美白,那麼,每天喝什麼可以美白?經常喝什麼能美白?
橙子半個、檸檬3薄片、紅茶1個、菠蘿和蜂蜜適量。半個橙子榨汁,菠蘿沖洗乾淨切塊,放入鍋中,加500毫升水煮開3分鐘,加入茶包,提拉3分鐘,紅茶充分釋放,取出,再放檸檬片,倒入橙汁,等到溫度冷卻一些,放蜂蜜調味。
作用:富含維生素,尤其是其中的維生素C含量豐富,防止及消除皮膚色素的沉積,美白,祛斑,抗皮膚衰老。
紅棗6顆,枸杞子一把,蜂蜜適量。紅棗和枸杞子沖洗乾淨,材料一起放到鍋裏煮,也可以直接用沸水沖泡,燜5-10分鐘,等到變溫後放一點點蜂蜜調味。
作用:紅棗補中益氣,養血安神;枸杞子滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。堅持喝一段時間,可改善臉部暗黃,讓肌膚變得白皙紅潤。
菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。先把綠豆煮爛,製成綠豆沙,檸檬攪伴成汁,菊花沖洗乾淨,用沸水泡開,再倒入檸檬汁與綠豆沙,放入少量蜂蜜攪拌即可飲用。
作用:此茶清熱解暑,排毒養顏,可以平整臉上粗孔,令肌膚光潔白皙,有不錯的祛痘效果。
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